鲁达 分手后如何挽回爱情？我们经常说要建设心态，哪种心态是恢复中最需要的？简单地说，挽回最好的心就是放弃挽回。你的心态决定了你的感情，感情决定了你做事的方式，直接导致你的挽回是否成功。是你。
1.分手后要接受分手的事实，不要自欺欺人，对方提出分手，让你纠结根本没用。反而容易让对方反感。我们要尽快改变身份。身份变化得越快，前任心中留下的好感就越多。(约翰f肯尼迪，美国)而且我们的洒脱会让对方怀疑自己的吸引力，从而产生患得患失的情绪。
2.以积极的心态面对生活，我们总是想挽回，但分手后我们的生活一团糟，前任怎么能有复合的热情呢？不要急着追，先管好自己的生活。你盛开的话蝴蝶来了。
3.控制自己的需求感表明你已经放弃了挽回。不要过分注意对方的一举一动。他给你回信，欣喜若狂，他拒绝你的一切，你的需求感完全暴露，这种心态很难挽回。适当地暂时切断他，控制好我们的需求感，才能掌握爱情的主导权。
失去亲人的感觉真的很伤心，但既然决定挽回，就应该以正确的方式付出，而不是觉得自己付出了很多。结果什么用都没有。挽回是一个过程，需要一些积累，不能着急。如果你停留在“他太重要了”左右你的感情，你的恢复将是徒劳的。
面对你们的分手，不要勉强挽回，我们警惕的一些消极心态：
1.“我不怕分手。我想知道我到底做错了什么。”“执着于问他答案，不停地打电话，找他周围的人考察“他是否有新欢”，这只是那次分手的理由。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
2.不能说我做错了。都是我不好的心态。你们的感情要平等。
3.骑着驴找马。分手后还不适应单身状态。孤独的时刻，人总会下意识地回想起和自己在一起的事情，联系前任只是为了满足现在内心的需要，不会引起冷清骚动的前任的行为无异于绑茧。分手后完全被感性的情绪支配，不留余地地自己冷静思考感情中的问题。(威廉莎士比亚、《哈姆雷特》、《分手名言》)两人感情中出现的矛盾差异除了现实背景客观存在(如家庭条件、工作等)外，都源于双方温柔的价值。如果不能发现自己的问题，那盲目的复合最终就会分手。要知道分手是了解自己的契机。只有积极的复合心态才能有利于挽回这件事。否则，强行拉扯反而会使情况更糟。