鲁达 文/六一
自从知道着火后，各种各样的问题很多，回答得更多。页面之间总是有戳内心的问题，更有流泪的回答。
其中没有标准的答案，但困扰很多人的问题总是让人读完。(莎士比亚)。
春天的下午，看到了悲伤和无奈的问题。“我怎么能忘记一个人呢？”" "
想忘记一个人，脑损伤后失忆，或者受到很大刺激心理上被掩盖，可以让我们忘记一个人，但现实是我们不能这样做。
一个回答是：“这个问题可能要改成‘如何忘记你喜欢但不喜欢你的人’。””。
事实上，如果两个人可以意气相投地在一起，为什么要刻意忘记呢？
如果我们的身体和心理没有问题，就很难忘记一个人。即使有一段时间不再想起，偶尔也会有相似的背影、某种特别的场景、无心的动作，或者一首歌让我们回忆起来。(莎士比亚，莎士比亚。)
忘记一个人是做不到的，大家想忘记的，其实只是想到这个人的时候心痛的感觉。
不管什么原因，失去自己在乎的人总是很心痛。为了不那么痛，我们希望能忘记。
张爱玲说了一次。“如果想忘记一个人，永远只有两种方法。一个是时间和新的爱。(伯纳德肖，时间。)
所以如果忘不了，可以理解为时间不够，或者新的爱不够。
但是真的是这样吗？为什么新认识的一些人，身边的亲朋好友都认为他比以前更好，但我们总是走不出来？(莎士比亚)。
因为大家都记得没有完成的事，中断的感情，离开的爱人，就是那未完成的痛苦。
不能忘记一个人，很大程度上是因为以下原因。
第一，虽然尽了最大努力，但没有结果，所以不高兴。
我们为一件事或一个人付出了多少，这件事和这个人对我们有多大意义。
这和买东西差不多，花了多少钱，这东西值多少钱。
我们做了一周的模特和玩偶失去损伤的话，我很伤心。只有一秒钟就不会有那种感觉了。(大卫亚设)。
感情更是如此。因为重视，所以愿意投入时间、精力和金钱，所以寄予很大希望，付出更多，更加重视感情，不断循环。
但是，当我们尽了最大努力，但最终没有自己想要的结果时，我们不会甘心“输”。(大卫亚设，Northern Exposure)付了那么多钱，为什么没有结果？
每次想起折磨，每次期待，美梦落空的感觉就会成倍增加。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)这是我们不能忘记一个人的原因之一。
不甘心不是因为对方，而是以为已经竭尽全力了，但事与愿违，忘不了。
第二，总是比较过去和现在。
对于过去的事，我们总是熟悉评价。那是好是坏，圆满还是遗憾。
但是随着时间的推移，对很多事情的看法发生了偏差和变化，回忆着已经失去的东西，我们很容易扩大美，无视问题。(莎士比亚)。
以这种方式面对过去真的很难。因为我们使用过滤器观察周围的人，使用过滤器查看过去的事情。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)在这种情况下，现在接触的人永远无法战胜已经失去的那个人。
得不到的遗憾夸大了我们的感情，增加了过去的好，使我们忽略了现在的好。
事实上，没有人能完全不受过去的影响，但过去必须成为过去，如果过不去，现在也会陷入过去的苦难，这将使记忆中的人越来越好，我们也不再难以接受新的人。(莎士比亚)。
第三，没能珍惜的遗憾。
这个世界上没有后悔药，但总有人后悔。
“曾经，真爱摆在我面前，但我不珍惜。直到失去的时候才后悔。尘世间最痛苦的事就是这个。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，后悔名言)如果上天能再给我一次机会。”
《大话西游》这段经典台词，看你笑得有多哭。
自己不珍惜而失去的感情往往是痛苦的，无法忘记。原因很简单。我们心中有无数的“应”，要珍惜，要抓住对方，要多关心。
好像一切都是自己做得不好，无法挽回。
回不去了
去，就成了最难过的事。原本可以美好的故事，因为自己不懂珍惜以遗憾告终，所有的后悔都落在心底，自然会时时回想。第四，完全因为外界原因而错过。
感情里还有一种无奈，是来自外界。
虽然很多人都在说，要勇敢追求真爱，可是现实往往比我们的愿望残酷。
有很多感情故事的结局，都是男人想和女友分手追求真爱时发现女友怀孕……还有更多时候是“恨不相逢未嫁时”，遇见爱情其实不分早晚，但是遇见的时机不对，有时候很难迈出那一步。
“得不到”和“已失去”，都令人难忘，很多人因为外界原因错过彼此，也会造成长久的遗憾。
说到底，忘不掉一个人，其实是忘不掉我们自己心里的那个人。
很多经验告诉我们，想忘掉一个人，有一些办法，譬如运用《断舍离》方法，会很快有所改变。
1.可以让自己忙碌起来，因为人在忙碌和疲惫时就不会胡思乱想。
2.告诉自己已经结束了，不要抱有幻想。
3.多出去走走，多和朋友家人交流，不要封闭。
4.少听伤感歌曲，就像五月天唱的那样，《伤心的人别听慢歌》。
5.处理和封存相关的物品，不要去看对方的动态。
但是，这些都是从外界想办法，一个人真正难忘，是因为对方住在我们心里，如果能从心里认清现实，才能更好地帮助我们放下，只有放下，才能忘记这个人带来的疼痛。
按照前面的四条原因，我们应该想清楚一些事。
那些拼尽全力却没结果的，虽然不甘心，但只能说明当时的时机不成熟，或者，我们的能力和吸引力真的不够，也就是说，对方和我们很可能不合适。
那些觉得过去比现在更好的，尽量不要用现在的不好比较过去的好，好与好相互比较，不好的地方，应该和不好的地方比较，才有意义。
那些没能好好珍惜而留下遗憾的，要记住，过去的无法挽回，那就不要让曾经重演，学会珍惜每一个当下，才能拥有遗憾少些的未来。
那些因为外界原因错过的，多想一想是不是自己和对方有过迟疑，因为不自信所以没能抓住机会，另外还要学会接受现实，毕竟人生不可能事事如意。
只有用正确的心情去看待过去的人和感情，才能真正放下，真正地走出来，迎接更好的感情和更成熟快乐的自己。
推荐一本《断舍离》，由作家青禾著作，吉林出版集团股份有限公司出版，大32开本，2018年上市后深受读者喜爱，畅销至今。
书中说，执着并没有什么不对，但断舍离才是智慧的选择。也许有时我们只看到了断舍离时的痛苦，而忘记了若不断舍离就会失去更多，不放下一段破碎的感情，就不会找到真正的归属……在人生的单行道上，放下心中的纷扰，放下外物的得失，拥有个豁达、通透的心境，才能让生命更加充实，让人生更加从容。
断绝不必要的欲望，舍弃多余的负累，脱离对外物的执念，这是一本讲述全方位的心灵断舍离，健康的生活方式，独特的思维哲学，活在当下的人生指导书，特别适合放不下、断不了、舍不得的你阅读。
放下一个人，没有那么难，人生要懂得断舍离，给每一位渴望成长和遗忘过去的读者朋友。
一张面膜钱，就可以了解如何忘掉过去、更好地追求新的生活和梦。
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