鲁达 前来咨询的女学员中，大部分人分手后理所当然地做了一些工作。结果，双方的关系每况愈下。
毕竟情况极度恶化，要和专业导师进行咨询，所以我们一直强调，分手初期一定不能自己擅自操作。(莎士比亚，斯图尔特)。
那么，想要挽回怎么办，简单地说，意识到你们的关系已经结束或即将结束，然后客观冷静地分析一下你们关系破裂的真正原因，看看你有哪些可以利用的自己和周围资源，并有针对性地解决问题。
那么今天的干货将向女人们分发5个心理致命的诡计，让他主动寻求和解。(莎士比亚)。
一.查明分手的根源
分手往往伴随着极端的感情，在这种情况下，人们说的话和做的事往往不真实或变黑。
从认识到爱，两个人积累的感情基础不容易被一些矛盾动摇。突然分手是小事的积累。就像慢性中毒一样。
很多女孩子在维持两性关系的过程中倾向于忽略细节，这种矛盾的推诿放任态度是最终感情崩溃的重要原因。
所以，注意细节，挖掘本质，找到他离开你的原因，明确地知道他否认这种关系的本质是恢复过程中必须完成的任务。(大卫亚设)。
第二，认识到关系的变化，重建舒适区。
通过你死缠烂打、包围、哭泣、哀求等不冷静的行为，不用老师说，他的反应已经告诉你，这个挽回是相反的。
从他提出分手的那一刻起，他爱人之间的关系就已经解除了，这时他应该明白，他不需要履行爱人的责任。(莎士比亚)。
这时，你无权对他履行爱人的责任。
否则，等待你的是你的联系方式被删除或屏蔽。而且很多学生找到我们的时候，他们已经处于这种尴尬的境地了。(大卫亚设)。
认识到关系的变化，强迫自己和爱过的男人成为朋友，真的很难。(亚里士多德，《新伦理学》，《新伙伴关系》)但对你来说，这不是自我发展和内在的修炼。
要时刻提醒自己，你眼前所做的一切准备都是为了挽回这个爱的男人的心，用各种方法关心你的感情状态。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
舒适区的建立可以让男人放松，减少厌恶感，削弱负面情绪。
一旦进入这个阶段，随着魅力和口才的提高，男人会和平时不同，开始对话，发出邀请，甚至提出复合。
第三，满足男人的认同感。
一个男人在喜欢的女人面前看起来像个孩子。因为他想得到肯定和称赞。但是如果不知道如何称赞男人，他就会离开。
分手后，如果想满足男人的认同感，就要学会改变想法。
你可以给他发邮件，列出你关系中矛盾的事情，反思当时的行为，体验他的感受。(莎士比亚)。
一旦你刺伤了一个男人的心，他就会觉得你突然理解了他。那会让你觉得你认识他。分手的负面情绪减少了很多，你们的关系也会更加亲密。
共情总是拉近彼此关系的一种方法。
和正在谈话的那个女人一样，她也是在和男朋友分手两个月后才认识他的。对心爱的人来说，你的成长随时可以拯救他的心。
最大的恐惧总是认为自己是对的，不反思分手的原因。是你。
除了写电子邮件，聊天的时候也要注意给男生认同感，分手后一定要知道自己的身份。
聊天的时候要避免和他吵架，多从他的角度看问题，营造舒适的聊天环境，这样男生才能和你聊天。
所谓的“承认”其实就是接受他的感情，和他产生共鸣。
当一个男人认为你了解他的时候，你们的感情是一致的，潜伏在他心里的负面情绪也会告诉你。
一旦开始感情交流，就能在分手前释放他心中的感情。
只有解除你们分手之间的矛盾，你才能正式进入挽回阶段。
第四，自我改造，展现魅力
男女关系的维持其实是一场游戏。
主动权是否掌握在自己手里，是关系能否平安的关键。妥协、哭泣，这种自卑的行为只会让你越来越偏离可挽回的方向。是你。
优雅高贵的外表总是女人征服男人心灵的有力武器，内外的自信能散发出你的全部
耀眼的超级魅力。改变只是局限于某个点，而蜕变才是真正意义上的脱胎换骨。
当你因为分手而感到焦虑时，何不换个角度看问题，感谢他给了你这个机会，让你成为更好的自己。
这不是为了他，也不是纯粹为了挽回这段感情，而是为了你自己，建立自信，展现你的魅力，这在你的挽回过程中起着关键作用。
五、有效沟通建立全新的人设
关系的破裂始于矛盾的积压。
但这句话有一个前提标准，就是冲突和不满必须通过及时有效的沟通来解决，所以这里的“争吵”不应理解为争吵，而应理解为沟通。
但很多夫妻面对问题时，大多选择沉默，隐患就出现了。
无论是挽回还是复合，都离不开有效的沟通和正确的引导。
其实，挽回一个放不下的男人，并没有你想的那么难。都说男追女隔层山，女追难隔层纱，挽回也是同样。
通过大数据统计分析，女性挽回男性的成功率比男性拯救女性的成功率高出200%以上。
所以，只要你肯学习，肯努力，肯尝试，熟练掌握挽回的技巧和感情的维持方法，以及正确引导男人的能力。
分手对你和他来说只是一个转折，以便更好地开辟通往未来的道路。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。