【芒果的功效】芒果的神奇作用

芒果、维生素c的含量也超过橙子、草莓等水果。维生素c有助于增强免疫细胞活性，所以多吃芒果也能增强人体免疫力。

芒果中还含有一种叫芒果苷的物质，具有明显的抗脂质过氧化及大脑神经元素保护作用，有助于延缓细胞老化，刺激皮肤细胞活力，保持皮肤胶原蛋白弹性，延缓皱纹的发生。另外，芒果中含有比较丰富的维生素C和维生素E，抗氧化性强，血管清洁能力强，可以防止色素沉着。

人们认为芒果是缓解晕车、晕船的良药。