鲁达 讲述了婚外恋男性的心理变化和选择复杂性的干货文章，以及多年的实战指导经验。我相信我能给你深刻的思考和方法论。文章近4000字，干货也很多。如果时间紧迫，可以收藏。以后就找不到了。(大卫亚设)。
“老公出轨了，怎么办？”，这是令很多女性感到恐惧的问题，也是近年来后台问得最多的问题。
比较独立、有能力的新一代女性说：“男人出轨了，当然要离婚！”可能会说。不离开新年吗？“然后对问这种问题的女人极度嘲讽，憎恨他们的无能。
离婚当然很简单。但是，丈夫出轨的女人，如果她心里有足够的精力和勇气离婚，她直接离开的话，就不会向陌生的情感博主求助。
对于年轻、没有子女、结婚时间短、工作体面、收入好、娘家给力的女人来说，离婚可以毫不犹豫地选择。离婚对他们来说是脱离苦海。
但是对于年龄大、有孩子、结婚时间长、没有工作、娘家无力、在婚姻市场上完全没有竞争力的女性来说，离婚绝不是最好的选择。如果他们离婚，就是要“贬值”的离婚女性。
对这样的女性来说，守护现在的婚姻是他们现在最好的方法。因为一旦离婚，生活质量就会急剧下降，部分人甚至没有生存能力。
对于“老公出轨怎么办”的女生，大部分时间都在求助。如何挽回丈夫？
今天我谈谈男人出轨后的心理变化和他们能做出的选择，如何分开小三，挽回丈夫，守护家庭。
出轨也是“情”。虽然没有那么道德，但毕竟丈夫和小三也是一对“恋人”。他们之间的感情也符合普通人恋爱的发展规律和感情曲线。他们也经历了相识、恋爱、甜蜜、矛盾、冷淡、无聊等阶段。
男人和小三的婚外情会经历什么阶段？男人在这个阶段会有什么心理？本来怎么样才是对的？
一、婚外情的初期阶段：男人们开始动歪脑筋。
如果男人动了“外出吃饭”的歪心，他就会有意识地“打猎”，物色志同道合的女性。
什么样的男人会有出轨的想法？
主要有以下几种情况：
1.环境影响，抚养他的人，或者他身边的同事朋友，都有出轨的经历。随着这种大环境的感化，他从观念上承认男人应该妻妾成群。他会认为出轨是正常的事。
2.需求不满、性、感情等需求在婚姻内得不到满足，孤独无聊空虚，在婚外寻求弥补。
3.旧情复燃，对以前得不到的恋人有着深深的执着。比如初恋情人，比如被抛弃，当这些“古人”偶然重逢时，年轻时的荷尔蒙很可能突然爆发。
4.自我实现、多雨倾向、事业、合作、新鲜感、征服欲、寻找命运的红颜知己等原因；
任何出轨都会萌芽。
最初最准确的方法是：
平时要多注意观察，也要做有技巧的教练。不管多忙，也要花点时间经营夫妻感情。如果你在意你的丈夫，和丈夫有更多的互动，锁定男人的时间，让男人更多地参与家庭活动，你就能萌发大多数出轨。
原来最忌讳的方法是：
无视丈夫的要求，用怀疑代替信任，经常和丈夫胡闹，过分警告男人，偶尔诬陷男人出轨，这极有可能“赶走”男人。(威廉莎士比亚，奥赛罗，信仰)当然，不能太放松警惕。丈夫，不管是卑贱地对待丈夫，还是没有底线地支付，都是没有原则和底线的东西。(莎士比亚)。
二、婚外情蜜月期间：感情上升期间，新鲜甜蜜。
一般来说，男人和老小第一次在一起的时候，是他们感情最坚固甜蜜的时期。这时候，他们互相吸引，充满新鲜感和热情，男人被小三迷住，这对男女彼此都有完美的滤镜。(在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，
这时候本来就不能轻举妄动，更不能胡闹。
此时第三，因为男人的心爱，白月光注射鼹鼠一般的存在，你越打扰，家人越劝阻，男人就越觉得第三是真爱。(莎士比亚，莎士比亚。)。
即使通过各种手段使他回到家庭，他也会对小三感到内疚，人会回来，但心还在小三身上。
这种东西属于“虚假回归”。他以后大概率还是会出轨的。只是时间问题。
那这个时候本来该怎么办？
当他们“热恋”的时候，不管你做什么，最好都做些无用的事。最好的方法是和他保持距离下台，等待时机是你最好的方法。(爱情)。
p>如果你有多余的心力，可以收集有效的出轨证据，也可以提升自己，让自己变得优秀强大，具备转身离开的能力。
三、婚外情挣扎期：矛盾显现，男人开始动摇
再怎么可人的尤物，吃多了也会腻。
男人和小三再怎么相爱，再怎么甜蜜，在过“最高点”后，关系浓度就一定会下降。他们的关系过了“峰值”后，就会回落，迎来震荡期。
此时，他们的“滤镜”开始消失，他们的关系开始出现矛盾和冲突。男人开始在小三和原配之间动摇，难以抉择。
这个阶段，通常会出现两种情况：
要么是和小三越来越爱，他想要离婚，但又因为各种顾虑和原因放不下现有的稳定生活；
要么是和小三有了各种矛盾，放弃又舍不得，但回归家庭又不甘心，或者有所顾忌。
男人也拿不准该怎么做，左右为难，他没有能力果断舍弃小三，或者选择回归。他一会儿说和小三是真爱，一会儿说不想让家散了，一会儿又说心好累啊！
他是很焦虑的，有深深的无力感。他内心是纠结的、矛盾的、迷茫的、反复无常的。
此时，原配最明智的做法是：
这是一场拉锯战，我们要给他时间和空间，允许他诉说，最大程度去倾听和理解，让他看到你真实的内心，思考你们为什么会走到今天这一步。
当然，我们也可以开始布局。
比如，用一些无法拒绝的借口，比如换房买房买大件家具保险教育基金等等，收紧经济，限制老公的现金流；
再比如，锁住老公的业余时间，陪孩子游玩，看望父母，和共同好友聚会等等，然后发一些一家人幸福在一起的朋友圈。
当男人没办法像以前一样给小三花钱，也不及时回复小三信息，并且经常和家人一起的时候，小三一定会闹会怀疑。小三急了，你的机会就来了。
四、婚外情抉择期：尘埃落定，男人的4种选择
任何闹剧，都有尘埃落定的时候。
如果老公出轨持续了半年到一年时间的话，我们就可以默认他做出决定了。何去何从，我们也该在这个时候给自己的婚姻一个交代了。
婚外情最常见的4种走向：
1、男人回归家庭
男人决定回归，则婚姻进入修复期。原配要注意，老公回归家庭，并不意味着婚姻危机解除，反而意味着婚姻更大的挑战到来了。
这里要注意，男人决定回归后，会陷入一段“失恋期”，因为感情不是说断就能断的，你得给他一个“缓冲期”。
至于缓冲期有多长，要看他是在哪个阶段和小三断绝关系的。
如果原配在婚外情蜜月期强迫男人回归，那男人的失恋期会很长，因为他和小三的感情还停留在美好回忆的阶段；
如果男人是在挣扎期回归家庭的，那男人的失恋期会很短，有时候他自己会结束这个难过的过程。因为他和小三已经爆发矛盾了，他发现了小三的真面目，腻味了。
婚姻修复，有太多可以说道的地方了，这里不展开讲解了。
2、男人选择小三
如果男人做出选择小三的决定，而原配依然想挽回，那最好的办法是以退为进，缓和关系，放手后二次吸引；
最无奈的办法是拖延时间，用孩子做最后的尝试；
最无效的办法是死不放手，死缠烂打。
其实，你之所以不愿离婚，是害怕分离，害怕面对未知的恐惧。可是，不结束这段糟糕的关系，我们就永远没办法迎接新的开始。
结束不幸的婚姻，恰恰是非常好的重生机会。
3、男人离婚了，但没娶小三，他选择了自己
有部分男人，妻子只是他年轻时迫不得已的“将就”。倘若他一辈子平庸，一辈子平平无奇，那这辈子也就这样将就下去了。
可如今他功成名就，有能力选择“灵魂伴侣”，他对婚姻不满，夫妻成长不同步，婚姻对他来说是内耗，那他必然会选择离婚。
当然，离婚不代表他会选择小三。因为他内心也很清楚，小三也并非良人，不过是他的调味品。他会继续寻找他心目中的最佳伴侣。
此时，妻子最好还是尊重他的选择吧。
如果对他念念不忘，那我们可以和他共同成长，或许后面的人生，还有机会再续前缘。
4、男人想要“三人行”
这种情况在当下社会还是很常见的，尤其是在一些富裕的家庭。男主人特别有钱，有资本，面对的诱惑更多，他自己本身就在雄性竞争中取得了胜利。当然了，常见的不代表就是正确的。
男人之所以敢于提出“三人行”的局面，基本上女方在经济、社会地位、情感等各个方面都离不开男人。
男人知道自己就算明目张胆地出轨，就算毫不避讳地“家外有家”，妻子也拿他没办法。
此时，原配要么就接受和适应三人行的状态；要么就强大自己，让自己经济和人格上都独立，不贪恋男人给你的优渥生活和情感依靠。
看了以上男人婚外情的发展曲线以及他们的心理演变，你知道男人出轨后可能会做出的举动并知道该如何应对了吗？
什么时候瓦解男人的婚外情最合适呢？
当然是越早越好了。
最好是萌芽期就能够打消男人的这种歪心思，但很多妻子往往后知后觉，等到她怀疑了，男人一般都已经出轨成功了。
可如果我们没有足够的睿智，没有足够的能力在男人出轨萌芽期就及时出手，怎么办呢？
当男人已经背叛你，而你想要挽回时，在小三贪婪的时候出击，效果是最好的。
当小三想要男人更多的爱的时候，当小三想要男人给她名分的时候，当小三想要男人负责任的时候，就是他们冲突最严重的时候。此时就是最佳出手时机。
毕竟，男人选择出轨，不就是想图个乐子嘛，谁想要负责任给自己找麻烦呢？
有些原配还会问，那小三一直不贪婪怎么办？老公和小三一直很相爱，一直处于“热恋期”，也没什么矛盾，怎么分离？
这很简单，我们可以使用一些小手段，缩短他们的“热恋期”，加速他们感情的矛盾。在这一方面，我们真的有特别多的方法，但碍于篇幅，这里就不展开详细讲了。
总之，作为原配妻子，不管是身份还是道德，不管是社会关系还是舆论认同，我们都有天然的压倒性优势。当男人在婚姻里开小差后，如果你想要守护家庭，那了解男人和小三的婚外情走向是非常必要的。
只有了解男人婚外情心理演变，我们才能对症下药，采取针对性办法，扭转败局，得到我们想要的东西。