鲁达 作家：长时间的铁丝
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费尽心机把他从新欢身边夺走，我却后悔了。
以下是郡里一个小姐妹的实际经验3360
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有一次，他说：“我和他之间不会有小三。即使有，也是我们的女儿。”(莎士比亚)。
以前他用相册保存了我们一起去的景点门票和往返车票。
有一次，他折了999颗心，说要给我做一个告白罐子。
但是当我还在计划他的未来时，他告诉我分手。我累了。
一直认为他不会去的我是傻眼睛。四年的感情，断言就断了吗？我在哪里做得不够好？我可以换吗？
过去的一切都涌上心头，他曾经对我那么好，他把我捧在手心里。虽然他包容了我所有的小感情。
那句话是“你爱我一千次，那我爱你一千次。”，就说吧？
回顾过去，我确实照顾不了他的感情的时候，确实偶尔做过一次，但没想到真的会因为这个被判死刑。
我祈求各种复合，一开始我说朋友适合我，结果越来越冷。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，友情提示)直到最后把我拉黑。
我还是闻到了不寻常的味道。
果然不到两周，他又和另一个漂亮女人在一起了。
再调查一下，他和她的社交软件里有各种线索。本来和我分手前，两人互动了三个月，然后官府宣布了，我一直糊涂！
真的能这样外遇吗？真的这样完全不顾我的感受吗？
不，我要挽回他。我要挽回他。一口气我也要挽回他！
我疯狂地寻找各种修复机构，付了很多钱。照他们说的写情书，甜蜜地撒娇。而且，鸡蛋不怎么用。
我读了几乎所有的恢复帖子，日夜思考，甚至在路上走着走着做总结，终于摸到了一些规则3360。
一、断联断联断联，最管用的，还是断联！
是的，我提前打电话，写情书，撒娇的行为，造成副作用，最好的方法，还是断章取义。
为什么会这样？别人和新欢一起捉弄我，我的这份旧爱只收集了一个角色：让他表示忠实。
我后来才知道他黑了我。因为他女朋友看到我给他发消息很生气。他为了哄女朋友，直接黑了我！
太讨厌了！
我当时真的每天发头发，每天一大早，嘘寒问暖，别人一句话也没带。真的回应了那句话：
当一个人不爱你的时候，你的真心就是装，你的柔情就是作，吃醋就是小心眼，想念就是打扰，关心就是闲得慌！
所以不要小看自己！别人这样的时候不需要你！越追越被拒。越被拒绝越自卑！
我当时觉得我怎么不如他的新欢，甚至觉得我配不上他！
有一天，在镜子里看到化妆、蓬乱的脸、像丧家的狗一样枯萎的我，瞬间领悟到的：我也是一个骄傲的人！(威廉莎士比亚。哈姆雷特。)我怎么把自己弄成这样的！这样的我，不要说他，我自己也不想要！
挂了！我再也不会这样出现在他面前了！自己去治疗吧！美丽地命令再去找他！一成不变的美丽，怎样才能再次抓住他！
我也曾是被他捧在手心里的公主，我不允许被他讨厌！
所以我分手三周后就再也没联系过他。消失了，干净了！
我当时心里只有一个信念，我不能让他看到我这个样子。
感谢当时在身边的闺蜜，他们每天都鼓励我，拍漂亮的照片，一起买买买买，一起喝醉。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，朋友们)当然，现在看来那个时候是最愚蠢的。一个男人为了喝醉，早上头疼得要死，真不值得。
也感谢当时群里的姐妹们，一次压我一次，联系他的手。
渐渐地，我也接受了他离开的事实。失去爱我的人是痛苦，但他不是我唯一的人。男人还能再找到。
但是，每当夜晚人安静的时候，我都无法咽下一口气，说我比他的新欢还糟糕。(威廉莎士比亚。哈姆雷特。沉默名言)？
后来体重从120出生，降到了106。
我开始做很多人分手后能做的事。
他曾经说我做了，我读书，学会了如何提高情绪，如何与人相处。
他说我不成熟，我改变了自己的穿衣风格，甚至学会了他新欢的样子，走上了魅力成熟的范儿！
当时报了很多班学习这些。
但是心里还是空荡荡的，总觉得自己再漂亮，但还是不适合他。一想到和他见面的场面，就担心再次被他拒绝。
后来，我终于想知道：错在哪里了。我一直在为他改变自己啊！(莎士比亚)。
是的，是的。我一直在追逐他的认可，所以我不断地按照他的要求改变自己。
但是我无论变得多漂亮，也不能改变乞讨者的位置。
这不是我想要的。我不想成为乞求求爱的人。我要让他回来寻求复合！
如果他想回来寻求复合，就要做他踮起脚才能到达的事，给他带来新鲜感。(莎士比亚)。
给他看另一个我，而不是原来的我的加强版！
所以我不再想他的喜好，开始想我喜欢的和我想成为什么样的人。
所以，这是
个阶段的重点，就一个字，断！去拉回自己的自信和自尊，告诉自己，我没那么差！接受他已经走了的现实，别再打扰他！
不去追逐他的认可，因为那绝对让你永远低位，想清楚自己要什么！然后，去努力吧，我的小仙女儿！
二、关注自我，扩展人生
以前，挽回机构总跟我说，提升自我！说自己变好了，他才会回来。
这样的说法，让我不停地在自己身上找原因，不停地按照他的喜好改变自己。同时，不停地幻想，有一天，他会回来。
但，这并不对。当我始终还在想让他回来的时候，我的位置始终是低的。
我不停地幻想，他回来的场景，但我却在一次次地失望。
这失望，在不停地侵蚀着我的自信，好像一次次地告诉我，我不行！
这跟我的第一阶段的初衷，拉回自尊和自信，是相悖的。越是想得到越是得不到，这是心理学上的墨菲定律，不得不说，心理学，真神奇。
当后来，我不再关注他的一举一动，不再觉得他是我的唯一，不再期待他回来时，我的自信才开始慢慢回归。
我是为什么而提升？是为了符合他的要求吗？
不！
我们是为了自己！让自己这一辈子不虚此生，让自己活出自我，让一辈子活出别人三辈子的厚度，而不是一谈恋爱就成了男人的附属品。
从此，不能再放纵自己的依赖心，学会成为人生的主宰者。
于是，我报了瑜伽和游泳班，从旱鸭子到每周两次一千米。瑜伽，让我的身体变得很轻盈，体态气质比以前不知道好了几个档次！
我开始把所有的精力放在工作上，加班成了常事。但我也发现，当我集中精力做事的时候，我可以驾驭更多。
我开始写作，从写自己的故事，到写别人的故事，收入从零星，变得比原来的工作收入还高。从此，写作成为了我的第二职业
写作，倒逼我看了很多专业书籍，思考问题越来越有深度，看问题的方式，也比以前多了几个纬度。
那年夏天，我还休了个长假，用26天跑了东南亚五个国家，完全自由行。
<figcaption>我还去了次日本，找一位博士姐姐谈了日亚的网络运营</figcaption>
旅行的过程，让我想了很多。回想了自己在这段感情里的过往。他离开我，真的是我不够好吗？
就像评论区的人，有人在说，干嘛不在他没走的时候提升自己，分手了再提升有什么用？
一开始，这个问题，也让我困惑。因为如果这个问题无解，我会觉得，无论我跟谁在一起，都对感情有一种恐慌感，生怕因为自己不够好，而导致感情的破裂。
是的，我当时还可以对他更好，还可以用心经营。但，如果我为了他改变自我，那真的是我想要的感情吗？
如果一段感情不能让我做自己，一辈子，不累吗？
真正健康的感情是双向的，正向循环，光靠一个人的经营，没有办法维系。
说白了，他劈腿，怪我吗？
我曾经为了挽回他失去自我，一味跪舔。现在我恨不得给那时的我一巴掌。
我开始感激这过往的一切。如果他不离开，我可能止步于朝九晚五两点一线，可能按部就班从低级打工者成为高级打工者，不可能有第二收入和第三收入。
更不可能遇到一群活得很明白的姐妹，像她们一样成为自己的主人，开启自己的开挂之路。
而这样的我，才是吸引力和魅力回归的我！
三、理直气壮，完成复联
在分手三个月的时候，有一次，我想起我的书落在他那儿了，就给他打了个电话，让他邮给我，或者我去拿。
他说给我邮吧，于是，加回了微信，给他发了地址。
再也没联系。
不过，我的朋友圈，渐渐开始出现了他点赞的身影。偶尔还会评论两句。
这是去年他给我朋友圈评论时的截图。
我小鹿乱窜啊喂！有点暗爽啊喂！
毕竟我曾经那么想让他回来！
可是转念一想，我又一个激灵: 我在激动什么？只是一个评论，有什么可激动的？
我一开始还在想，要怎么回复他。
后来，群里的姐妹猛敲我的头！: 回复？一个陈述句而已，有必要回复吗？！无视他！
是啊，他又不是要回来，我激动个鬼！
从此，他的评论，我基本心情好了才回复一条。
慢慢地，对他也不是很感冒了。
身边有了新的追求者，不算有感觉，在慢慢挑选。
我一直记得，
我的框架，
我是个筛选者；
我不追求别人的认可；
当对方不符合我的要求时，我不跟他在一起。
敲黑板啊，这是我们群里耳熟能详的三大框架！非常好用！
另外，我也不想用另一段感情来疗愈情伤，那对新人不公平，也不利于我去审视自己。
再后来，我的朋友圈，还是在美美地经营着。
每天去发现一些生活中的小确幸发上去，最开始是为了让自己开心，后来我觉得我有了发现美的能力！
生活中一些很小的事情，我都会发现这其中的美，并且真心地赞美，这让我收获了很多新的朋友！是的，发现对方的优点，是一项能力。
我拣起了钢琴和绘画，还练了厨艺。
总之，我的生活无比充实，每一天都很珍贵，每一分钟都舍不得浪费！
我已经很久没有看电视剧打游戏了，我的时间都用来看书写作复习健身。
我跟那个曾经的我完全不一样了。
关于跟他的关系，我也没什么迫切的需求了，身边追求者很多，不缺他那一个。
四、朋友圈经营，引他主动
后来，我的生活还是在这样继续着。朋友圈呢，就按照我的生活去这样更新着。
我的稿件，我看的书，我的party，我去的地方，我发现的小确幸。
在有一次我发了出游的照片后，他主动联系了我。
这时，已经是分手的第四个月了。我看到了这些消息时，突然有种，看不上他的感觉。
你以为你是谁？怎么感觉我就应该跟你视频一样？
我身边那些追求者，可是邀请多次，我才能抽空陪他们吃顿饭的。他一个前任，竟然就想跟我视频？
他的脸好大！
于是，我华丽丽地忽略了他。
不过，他好像开始锲而不舍了起来，总想邀请我出去。
本仙女儿每天忙得脚打后脑勺，哪有空陪他？跟他吃饭还不如去游个泳。
但他在我的朋友圈可是极力蹦跶，几乎每次发都第一个点赞。偶尔还露出点儿小委屈，觉得他自己有多特别。
对不起，我不想伺候了。
敲黑板:前任终于回撩，别傻傻地特别热情。他只是在试探，你还在不在，还想不想他。如果你还是像之前那样跪舔，他立马就会觉得你掉价！
只有跟以前不一样的你，找回了自我的你，才是最有吸引力的。
所以，别被他乱了自己的节奏，记住，你有自己的事情要忙！
五、审视，拒绝
分手快半年的时候，有一天，他手捧一大束玫瑰花，出现在了我楼下。
我下班回来，正好看见他。
他看见我过来，对我说: 你终于回来了，我等了你两个小时了。你，可以听我说句话吗？
我当时看他委屈的样子，很耐心地跟他说，你想说什么？
他说: 宝贝，我知道你当初受伤了，是我伤害了你，对不起。我跟那个女人早就分手了，我跟她不合适。我越来越发现，我爱的还是你，咱们重新在一起好吗？
你们知道我当时什么感觉吗？
我好想笑！原来渣男都一个套路吗？
当初伤我那么深，一束花就能过关吗？
罢了，没必要理论的。我没要花，只是淡淡地说: 都过去了，不好意思，我有男朋友了。
是的，我很直接地拒绝了他，而且不留余地。
因为，我实在是看不上他了。
现在的他，只配得上原来的我。
现在的我，对不起，他高攀不起。
ps.评论区质疑我哪有这么多精力干这么多事儿的。就像那句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”，我近一两年来，每天睡眠都是在六个小时上下。
我没时间刷抖音追剧打游戏，每天以15分钟为节点来分割时间。
所以，你们知道我写这篇文章的用意何在了吗？
只要能救一个深陷情伤中的人，让他们振作起来，不再浑浑噩噩，我熬夜写的这篇回答，就值了。
感谢遇到思姐和群里的姐妹，陪我走过最黑暗和痛苦的时光，互相鼓励，互相取暖。她们的人生各个比我精彩，我会继续努力，成就更好的人生。
相信，我也可以遇到更好的人。
这是思姐这边一个姐妹的真实故事，希望大家可以从这个故事里明白:
人生不只有爱情，还有很多有意义的事情等着我们去做。
爱你自己先于爱他人，才能不枉此生。
评论区有很多人在说假，甚至人身攻击。其实我不在意这些，这篇回答，就是要告诉女生们，不要再把爱情当做一切。
我们女人的一生并不是必须要围着男人转的，我们也可以有非常厚重的人生履历，非常精彩的几十年。
能让哪怕一个人有以下这样的感悟，也算值得。
做情感救助这么多年来，思姐救下的为爱轻生的女人不胜枚举。
被放弃的那一刻真的想去死，活着真的没有意义，如何才能振作起来？www.z
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看多了傻姑娘们的故事，只不过想给她们点警示。