鲁达
事物极端相反的道理我们都知道。有时候越想做一件事，往往事与愿违。(莎士比亚)。
情绪低落的时候，当我们要放手的时候，当我们生气的时候，我们决定删除拉结，不再联系。(莎士比亚)。
试图通过勾结阻止自己继续沉溺，但反而加强了自己放不下的想法。这样做越想，反弹的效果反而加重了。
故意断开连接越多，那个人的影子越重复，反而越坚定地占据自己的心，放弃自己的专业。
其实很多时候都是这个样子。面对曾经爱过的人，现在分手，强迫自己放下，可以获得反饭力，不仅忘不了，还会让自己更加痛苦。
事实上，一切都需要时间。不能忘记故意断开连接。可能会让你撞到南墙，但其实心也死了。(大卫亚设)。
想要放下深深爱过的人，就不需要中断连接。这样做最有效。
允许自己沉溺，找到自己想要的答案。
很多时候我们标榜自己是成年人，我们假装坚强。失去心爱的人并不是让自己的感情无法控制，而是强迫自己放下自己，强烈警告自己，这不算什么。
事实上，这对我们自己太苛刻了。我们投入了很多时间和心思的感情，一时难以放弃是正常的。(大卫亚设)。
一个人可能很容易放弃，转头可能会爱上别人，但这只是意味着在上一段感情中，他没有注入真心。(莎士比亚)。
朋友媛媛在上次感情中受到的感情创伤很严重。她遇到男朋友的时候觉得自己遇到了命运，所以在这段感情中感情很深，在一起的时候从没想过两个人会分手。(大卫亚设)。
确实两个人度过了甜蜜的时光，但是后来因为工作的原因男朋友异地了，两个人开始了异地恋。
感情也变了，男朋友渐渐冷场疏远，媛媛无法接受。她总是表现得很好，得不到回应，又开始说狠话，最后媛媛受不了这种痛苦，主动提出分手。
本来只是生气，但她的男朋友竟然同意了。
分手后，媛媛越想越放不下，想知道为什么她没有去男朋友的城市，但是每天都给男朋友发消息，但是男朋友一次也没有回来。
后来陌生人加了媛媛，说自己是前任的现任，讲述了两个人的恋爱故事，附上了照片的媛媛终于知道了真相。
分手那天，前男友已经爱上了别人，他的冷落不过是分手的策略。
此时此刻，她终于心如死灰，没有那么多留恋，没有那么多怨恨，终于发现两个人再也不可能了。
有一段时间很低迷，但渐渐出来了。
看清现实，回到使自己高兴的生活
因为离开的人辗转反侧陷入回忆的时候，其实你会冷落现在的自己。是你。
所有不爱自己的瞬间都是对生命的失望。
越是失恋的瞬间，越要加倍爱自己。不要再为不相干的人再一次折磨自己了。(爱情)。
记住，在这个世界上没有什么比你自己更重要的了。一段感情留给你的只有折磨，其实要放手。是你。
当那个头也选择离开你的时候，其实不值得原谅。那一刻他肯定觉得没有你的生活更好。你何必纠缠。
爱什么都不是。只有爱才是答案。但是你们之间没有。是他。(莎士比亚)。
忍心让你们的故事戛然而止，注定了你们只是过客一场。别再那么感性，纠结删除还是拉黑，要不要联系，会不会复合这种无聊的事情了，所有的离开，都是有预谋的，其实你无法挽回一个不爱你的人，又何必搭上你的尊严呢。
看清现实之后，不妨回归取悦自己的生活，这是个机会，让你看清楚你曾经有多么不爱自己，而现在就是要善待自己，珍爱自己的时刻了。
开始期待新恋情
忘记一个人，最好的方式就是时间和新欢。
日子在一天天流逝，而你始终沉溺在回忆里，活在了过去，就会失落更多的风景。
其实你并不是非他不可的，你喜欢的也是一个类型，也并不是只有他能够给你幸福，实际上幸福是需要自己去争取的。
不要盲目等待，不要盲目追逐一个已经离开的人，过往的故事，只是序章，只要你敢于往前走，一定会遇到新的篇章。
打开家门，多去户外走走，多去参加朋友的聚会，说不定就会遇见新的合适的人，不要封闭自己的心，多接触新鲜的人和事，你会有焕然一新的想法和念头，而不会拘泥于一个不爱你的人。
想要放下一个人，就要打开自己的心，才能让新的人进来，才会有新的故事展开，终有一天那个曾经的伤口，会有个人替你用幸福和浪漫填满。
人生最重要的就是接受现实，不要陷入自我想象和懊悔里，你再多的心理活动，也唤不醒那个离开的人，却让你深陷其中，无法自拔。
倒不如允许自己撞撞南墙，其实也就看清现实死心了，也就明白该怎么爱自己了。