鲁达 分手后，我们会感到失落、不安、紧张、得失，甚至一度忧郁。这些都是正常现象。从心理学的角度来看，你只是因为失去了一直和你在一起的一个人而不习惯。(伯纳德肖，)没有人对你说早上好，也没有人和你一起吃晚饭。这在分手带来的行动中影响了你的主观认识。你意识到那个人不见了，以后也可能没有。你的生活方式需要大大改变。这就产生了更多的负面情绪。(大卫亚设)。
但是一般来说，这种感情不会持续很久。一般在7 ~ 20天左右。在这段时间里，你的认识被你的情绪控制，你所做的一切都是不冷静的，没有经过深思熟虑的。是你。
所以在你提出这个问题之前，你得先问你自己几个问题。
1、为什么要挽回？
敞开心扉，问问自己。你到底有多爱ta？如果ta是你人生中的真爱，请你义无反顾地挽回。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)因为你可能真心爱过这一次，也可能不再爱得这么深，也可能爱得这么彻底。(莎士比亚)。
2.你们适合在一起吗？
理性分析你们两个人是否有共同的价值取向，是否同意生活方式和生活态度。
分手前，因为这些问题一直在争吵，双方不肯让步，那么和解后也会因为类似的问题产生双方的不愉快。(莎士比亚)。
3、你决心挽回吗？
挽回不是一朝一夕能成功的。要下定决心改变。过程漫长而痛苦。要确保你真的有决心做这一切。(成功)。
如果你能积极地认识到自己在这段感情中的错误并做出改变。即使挽回失败，这也将是你人生中美好的回忆。
最后，千万不要盲目相信复原机构。我的很多教书都是骗了很多钱才找到我的。要记住，没有100%的概率就能挽回。一切都只是在利用你的冷静和急功近利的心情。