鲁达
有。
失去了自己，渴望“重新在一起”，但最终发现了，但自我救赎完成了。是你。
挽回并不卑微
那是十多年前的故事。
我和他只交往了几个月，很快他提出分手。
一开始骄傲地不问任何理由，只回答了一个字。
当时感情不深，这么想吧，拜拜就拜拜，下一个更善良。
当我整理好心情准备重新出发的时候，他回头看着我，看着我的眼睛，温柔而坚定地说。对不起，想清楚了，我们和解吧。
正是这一举动打动了我，让我在那一刻爱上了他。
现在的我已经能理解自己当时的心理动机了。这是长时间以来我潜意识中的“有机感”起的作用。因为原生家庭的原因，“有机感”已经深入骨髓，当一个人抛弃我再次转身的时候，感觉就像从天而降的露水，又像时空一样。(莎士比亚)。
巨大的原生创伤给人安慰，心中的黑洞充满了。我爱某人。而是爱你。
所以我们和好了。
好景不长。不久，他又提出了分手。这次没有再出现。
我打开了疯狂的复合模式，一开始可以心平气和地和我讲道理。渐渐地，他开始烦躁起来，不接电话，不回信息，最后直接从我的世界消失了。(莎士比亚)。
我哭、闹、哀求。我在网上搜索了他的名字、他的电话、他的社交账号，找到了他存在的所有线索。
我凌晨两点跑到他住的地方，不停地按门铃。他不在家。他姐姐在对讲机里骂了我。你疯了吗？家里还有孩子，明天要上学！
这时荣耀突然出现：是啊，我疯了吗？
我全身发抖，给闺蜜打了电话。“快来接我。否则我真的疯了。”
凌晨4点，连城市都睡着了，在没有人的街道上，闺蜜抱着我叹气。“为什么这么卑微？求复合不是这样。"
不是吗？那么，是什么样的呢？
求复合是怎么样的？
直到我长大成为心理咨询师后，我才意识到寻求复合真的不是这样。
我当时被执着所束缚：非他不可。
他让我产生了“他抛弃了我的那个人”的幻觉。我不想再尝“被抛弃”的痛苦。我不能失去他。我得得到他。
寻求复合的第一禁忌：你必须不是他。
遗憾是遗憾。过去永远回不去。他只是他。他给你的感情只是你的感觉。(伯纳德肖)后悔。
没有他，你也会有同样精彩的人生。爱情不是雪中送炭，只是锦上添花。你的心需要别人才能完整。你永远不完整。(莎士比亚)。
没有人喜欢人格破碎的人。人类都是受益的。你心中没有爱的黑洞吸取了对方的爱和能量，但仍然饥渴地不停地祈求。(莎士比亚)。
对方累了，会选择离开。
健康亲密的关系取决于魅力。
亲密关系不能保持为“交换”。
交换是我继续支付的。
来换取你对我的爱。这里有一个致命的问题是，你的付出，往往都不是心甘情愿的。
比如，对方喜欢社交，有很多朋友，明明你很没有安全感，很敏感，不喜欢他身边有太多异性， 可是，你会恐惧，你会害怕一旦你不满足他了，他就会离开，
所以就算你内心惶恐，猜忌，愤怒，不满，你都无法表达出来。
而你对自己真实需求的压制，会导致两个问题：
1、 他会以为你压根不在乎，于是就不会改变；
2、 他看不到你真实的需求，他也看不到真实存在的你。
一个人，看不到另一个人的存在，这段关系，就是独角戏，久而久之，他会觉得乏味，原本的激情会快速冷却，
他很快就不爱你了。
这个时候你便会更加歇斯底里：我为你付出了那么多，你却这样对我？
这是一个死循环，它一开始的模式，就错了。
健康的亲密关系是在你展露真实自我之后，对方被你吸引，然后选择留下来。
吸引，从自我接纳开始
只有你接纳了，“以为对方会讨厌你的部分”，对方才会接纳你。
有点拗口，以上面的例子来说明：
只有你自己认为，没有安全感，很敏感，独占欲很强不是缺点，就算他讨厌你，离开你，你也没有关系，且每一次你惶恐，猜忌，愤怒，不满的时候，都能够顺畅地表达出来，对方才会看到你的存在。
就算你浑身上下都是缺点，你也要爱自己。
只有你爱自己了，他人才会爱你。
而一旦你从内心深处认可了自己，当你再次出现在他面前，他会发现你的改变。
一个爱自己的人浑身上下是散发着自信光芒的，就算你的衣着很普通，不施粉黛，你依然会有和以往不同的吸引力。
他有可能再次被你吸引，回头找你，也有可能你们缘分尽了，只是朋友，可是无论结果是哪一种，你已经成为了更好的自己。
要成为更完整的，更好的自己，这才是“挽回”这条路的真实意义。
-The End-
戴梦令主创团资质：
英国心理学&MBA硕士、CIPC国际注册心理咨询师、东京性心理研究学院两性研究员、中国性心理协会会员、中科院心研所认证咨询师等，主攻情感、婚恋、心理、两性、性心理、抑郁等。
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