鲁达 @苏：找教练的正手，怎么打不到斜线，该怎么换。
@范教练：一般我们都是用正手斜线开始练习的，你打不到，真的要调整好。
分析原因
1.小朋友的站位太近，击球的节奏太快。
2.右脚站得太靠后，身体指向的方向就是直线的位置。
3.你的重心交换全在右半边，身体没有转到和台子平行，转腰的幅度还不够，没有完全做完，这也跟站位有一定的关系。
4.明显知道孩子动作有问题，为什么还要给孩子这么快的发球节奏，根本就来不及还原。
5.你现在为了打斜线而打斜线，手腕都有点勾着了，很紧张的感觉。
几点要求
1.稍微往后退一小步，给引拍更多的空间。
2.右脚左脚稍微靠后一点就好，然后基本上左右脚来到一个平行线上，这样你再试试，重心一交换到左腿，身体在击球后自然与球台平行了，斜线自然出来了。
3.发多球的速度慢一点，让孩子充分做完动作，身体跟着出球的方向，做完了以后，再发下一个。
同样也是在正手攻球手腕运用不好的，还有下面这位球友。
@梁：找教练+我是正手反胶反手生胶，请教练评价下我正手攻球动作和给出改进建议。还有我个人觉得我存在正手攻手臂打得不开，反手生胶弹击重心没压下去，拉球的时候有点后仰，勾着手拉球等不足之处，请问是这样吗？
@姚教练：这位球友非常认真的思考了自己动作上的问题，非常不错，我来给你看看，其实更多看看你说的重心的问题。
手腕的问题
你在攻球的时候，接触球的瞬间，手腕明显有一个甩动，其实这个跟刚才这个小孩子勾手腕是一样的，对于你打斜线帮助不大，反而会影响你整体动作的协调性和稳定性。
另外，你还问到了反手的问题，我们一起来再来看看你的反手动作。
重心的问题
结合你的反手动作，跟你的正手动作有一个共同的问题，就是重心的问题。
你重心虽然降下来了，但是腰是绷直的，我们说在降低重心的时候，应该还有一个收腹含胸，如果没有上体的收，就会有一点像你这样“趴”在球台上的感觉。
另外，因为你的动作还不是特别的熟练，感觉重心就有点往后保护的感觉，不敢迎前。
总得来说，重心这块就是有两个矛盾：
重心下来了，但身体没放松下来。
身体“趴”在球台上，但击球并没有迎前！