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门| wego _徐玲
你们一定见过很多挽回断交的过程。说断代有用。因为对大多数感情关系破裂的情况有效。(大卫亚设)。
但同时，有些人会发现，断交对自己的感情没有用，甚至断了，完全断了。
造成两大差异的原因是分手的性质不同。
离别有两种：真性离别、假性离别。
晋城离别是对方已经下定决心的。说再也没用了，坚决决定分手。(莎士比亚)。
假性分手是假的，提出分手是战略，想引起你的关注。
在假性分手的情况下，不难理解对方感到疏远，故意警告分手。你用一只手挂断，无异于火上浇油。(莎士比亚)。
因此，不要中断医生分手，要尽快安抚对方的感情。
也许有人想问。如果分不清，该怎么办？
其实没那么复杂。动不动就分手的人，想想认真的可能性有多大。TA每次提到都是认真的，但是分不开那么多次，不意味着对你有很深的依赖吗？另外，从情感上来说，上面说的分手也不可信。这个不用解释太多。
相反，如果对方一切正常，感情稳定，渐渐变冷，突然有一天冷静而郑重地提出分手，泰经过深思熟虑后发现是说的，属于真正的分手。(威廉莎士比亚，温斯顿，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
麻烦也没用，乖乖接受吧，留个面子，还有挽回的机会。
假性分手是戒不掉的。那么，晋城离别一定要经历断交吗？
不一定，但要看具体情况。
即使陈诚分手了，对方也不一定能潇洒地放下。之前我们提到过，分手原因有主观原因和客观原因两个。其中，客观原因造成的分手，TA可能对你有很深的感情。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手)。
这时候你实行锻炼，那无异于给对方一个放下的机会。虽然过程很痛苦。
TA讨厌你的高潮，同时也会欣赏你的狠心。不管怎样，跟着TA走，真的会放下你。
与断交相比，在尊重对方边界的前提下保持关注和互动，在此期间尽快处理导致分手的客观问题是最有效的恢复方法。(莎士比亚，温斯顿，离别名言)。
筛选后剩下的情况——是主观原因造成的真实性分手。
有条件的话，最好断开连接。
有些人脱不了关系。例如，不知道两个人是否分手，是否有同事关系，是否有共同的朋友圈子，或者是否有其他交集等。约翰f肯尼迪，朋友们)那么，即使断绝不现实，也最好尽可能保持距离。
心理学上有很多看的效果，见面次数越多，彼此喜欢的程度就越大，所以刷脸很有用。但是这里的前提是，只有对陌生人不反感的熟人有效。
因为主观原因分手，对方的心对你这么不满。这时，如果你再次出现在TA面前，就会产生反作用，——次次数越多，厌恶感就越大。(大卫亚设)。
所以这里断绝的第一个作用是削弱印象，冻结关系，避免再次恶化。
断裂的第二个作用是不可制造性。
分手后，有人寻求挽回，有人潇洒尊重，但也有人用言行留下“原地等你回来”的信号。
我们认为这样做是有用的，但事实上，为此而感动的人往往只有我们自己。
人性是自私的。已经收到的，确认不会离开的，很难珍惜。(亚里士多德，《新伦理学》，《新》)更何况，在主观真性分手的前提下，你已经被认为是累赘，等不及消除其后续。
既然如此，怎么能感动和珍惜呢？
分手的目的就是为了提醒对方分手是彼此的——。是啊，我失去了我爱的人，但你也失去了爱你的人。(莎士比亚)。
总是失去后才懂得珍惜。你必须创造不可用性，让泰有失去的感觉。这样才能格外想念泰，记住你的好。是你。
燕联的第三个作用是
给自己时间去沉淀和调整改变。没有任何一段真性分手的感情，是不需要改变，马上就能复合的，就算有，再次分手也是迟早的事。
真性分手表示你们遇到了关系中跨不过的坎，以纠缠的方式强行让对方留下来，不过是治标不治本。可是改变需要时间，最好就是在断联期间。
有人问我，老师，我已经试过断联了，一点用都没有。
我问他断联期间，你真的有好好断联吗？有思考分析过矛盾所在，争取时间去想办法去解决吗？
断联是给时间缓冲，但时间无论对谁都是很宝贵的，如果你整天停留在伤春悲秋的情绪中无法恢复过来，任由时间流走，那就算你能忍住，不让冲突升级，缓和了坏印象，复联后就会马上情况变得亲密吗？
有可能，但是不够可靠，你浪费了本该用来改变的黄金时间。
断联期间不是什么都不做，傻傻地掰着指头数日子等待复联，你想要做出士别三日刮目相看的效果，就得争分夺秒地解决问题，改变自己。只有这样，当你重新出现在TA面前的时候，才有可能展现出新的一面，新鲜感会转化为好奇和探索欲望，那就是新的吸引。
当然这很难，时间也许捉襟见肘，可是你不行动，改变就永远不会发生。任何时候改变都不晚，不仅是为了挽回，也是为了你自己。
关于断联时间多久，这个问题得看具体情况具体分析。不过一般来说，十天半个月没用，最好是一个月起步，不超过三个月。时间太短没有意义，中途忍不住联系破坏效果，个别特殊情况，关系闹得太僵的，三个月以上的断联也有，但时间长变数多，除非认定非TA不可，愿意付出时间去等待和改变，不然原则上建议放弃，那才是更轻松的选择。另外断联时长还有一点是要看你的自我提升速度，自我提升速度越快，复联时间也越快。最后再强调一遍，假性分手不要断联，切勿胡乱套用，断联是双刃剑，用不好就真的断掉了。
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