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分手后想挽回，想复合。
为什么要挽回，值得吗？
想继续说后悔，后悔，不甘心，补充，推翻，没有结束的故事。
对与错并不重要。只要你想，认为值得，这就是康复的全部原因。
真的能挽回吗？
理论上没有不可挽回的感情。虽然取决于实际情况。矛盾有多深，带来了多严重的负面影响，重建信任和亲密度需要多长时间。
个人观点是，不推荐挽回盲目的乐观，比追求重新开始新的关系要困难得多。也就是说，这是一个从消极的分辩中纠正的过程，所以不要轻易相信类似的煽动性言论，例如“恢复很简单”。
但是不必太悲观。
挽回可以看作是解决问题的过程。问题就在那里。不想放弃。要想解决，就得想办法。
我喜欢把挽回比喻成创业。打工也是个不错的选择，但如果你想做点什么，就不会甘心维持现状。(大卫亚设。)那么，你要准备好，行动起来。
在得到某物之前，必须先付款。谁都向着成功奔跑，但没有人能保证你能成功。(成功)。
这就是现实。没有什么选择更好，完全取决于自己的决心。
挽回的路上总有人成功，也有人失败。
成功可能是你，也可能不是你。
可以肯定的是，如果你不动，机会为零。
为什么会有人挽回失败？
影响挽回结果的变数很多。导致分手的问题及其后续影响，变化的程度，心态，时机，甚至运气。
有些事是不讲道理的。你不是所有的准备都做好了。坚持努力，一定会成功。尤其是爱情。(爱情)。
不要灰心，挽回仍然能掌握很大的控制力——方法和心态。时机要等，但好的时机也一样分为3、6、9名，有助于抓住机会。这些都可以控制。
有些问题不能给挽回失败带来成功，但总结教训有助于更好地避开雷区，有些错误不能犯。(约翰f肯尼迪)。
最常见的是顽强的战斗。
以陈进成分手为前提，感情破裂，对方主动提出分手，就说明已经对你忍无可忍了。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
这个时候，如果你多么爱你，努力舔，结局往往会知道有多丑，有多丑。(莎士比亚)。
散开是一定的，你不会轻易散开的，那就撕破脸皮吧。
后来有些人学聪明了，知道分手不能纠缠，留下个体面就是给自己留下机会。(莎士比亚)。
但是却逃不过另一个陷阱————，心态放不下，一直保持着对前任的高度关注。
每天多花时间刷对方的朋友圈，猜测所有动态的含义，寻找各种线索以证明自己仍然受欢迎，或者在新竞争者出现时歇斯底里地把自己置于受害者的位置，找共同的朋友打探消息，控诉对方的高潮。
这些都是挽回百害而无一利的失误。你认为这是深情的表现，前任会感动的。但是对方只是感到厌恶和恶心，更不想理你。
e/ac3f3a8d8c6046328bd80678b6788c4b?from=article.detail&_iz=&index=4" width="640" height="455"/>现在你知道了挽回的雷区，已经能避开大部分人犯下错误，至少保证不倒退了。但想挽回有进展，还得想办法前行。
正确的挽回思路是断联、改变，再接触。
断联和改变同步进行，断联是为了凸显再次接触时的新变化，正如暂时的离开，是为了更好的相遇。
断联后首先要做的是收拾心情，尽快让自己从悲伤情绪中走出来。
失恋后的痛苦是一种戒断症状，你的情绪会不断反复，就算某天以为没事了，第二天醒来还是想不明白为什么会分手。
持续很多天以后，你可能会以为自己在原地踏步，都过去那么久了还是毫无长进，不断自责为何还没能放下。
其实不对，分手后情绪本来就是会反复的，虽然你痛苦、挣扎着，至少还是有在面对。痛苦是逃避不得的，就算你捂住伤口，还是止不住血汩汩流出。
道理就和你学英语背单词一样，世上永远有人比你聪明，看几眼就能背下来。但大部分普通人就是要反复练习、背诵，在长时间的刻意练习中渗透，总结出自己的经验，努力和耐心缺一不可。
尽快收拾心情的唯一方法是面对它，接受失恋的现实，不断回想起过去的好，现在觉得痛苦也没关系，你只有在持续保持回忆的过程中习惯，将那些痛苦转化为改变的动力。
第二件事是梳理感情脉络，找出分手核心矛盾点。
一个人想分手，什么都可以成为理由。既然如此，我们为何还要考虑分手原因？
严格说来要找的不是分手原因，而是导致对方坚定要求分手的理由。
人是存在惯性的，被习惯左右着，同时也会趋利避害。对方不惜一改过去的习惯都要离开，自然有着强烈的、促使其不得不这么做的理由。
挽回要解决分手的核心矛盾，找出对方最在意的点，恢复吸引力，才有可能让对方重新爱上你。
感情是不会骗人的，爱你的人不舍得离开，承认事实，重塑吸引就行。
第三件事是改变。
99%想挽回的人分手后都在找复合的套路，剩下的1%在等时机用套路。
这就很奇怪，到底是有多不愿面对现实的人，才会相信那些虚头巴脑的套路。
挽回就是你的人不够吸引了，或者是你们的相处方式出现问题了，又或者是发生了什么重大矛盾事件，不管哪种你都能找到对应的解决办法，所以前面才要去深挖分手理由，就是为了改变能找到方向。
但光是知道是不够的，改变这事知易行难，坚持执行更难，难就难在这个过程你是很难收到反馈的。
你做了那么多，对方不一定领情，甚至可能还不相信。你只能安慰自己需要时间，一点一滴的去循序渐进让过程进行下去。
还是背单词的例子。通常没有人会觉得自己一遍能记住，都做好了两次三次的准备。
可是当四五遍后还没记住，有人就开始怀疑自己，自暴自弃，想要放弃努力了。
其实你真的没有原地踏步，四五次不行，那就六七次，七八次，背它个十多遍，念着念着，就内化到你记忆中，想忘都忘不掉了。
当你向前任展现自己的改变时，一次两次没有用，他不信，那就三番四次地找机会证明自己，当然要自然点，别太刻意表现。次数多了，他就会接受你的新人设，因为不得不记住，这本来就不受他意志转移。
关键是很多人以为是套路不够好，都忙着找套路去了，以套路代替改变。
这就是问题，你明明已经发现了矛盾核心点，却不去改变，就想靠旁门左道哄着骗着对方挽回成功，莫不是把前任当傻子？
说一千道一万，你不去做，结果不会变，机会还是零。
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