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每天吃一片维生素c好不好

AI答案

亲爱的读者,你好!每天吃一片维生素c好不好,每天吃一片维生素c好吗很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:

1、你好:每天吃一片维生素C挺好的,可以起到一定的补充体内维生素的作用。

2、但是不建议正常人每天服用维生素C,以免引起一些不适。

3、但短时间内大量服用维生素C的效果要好得多,因为维生素C可以抑制亚硝胺的合成,而亚硝胺是引起胃癌、食道癌、肝癌的重要因素。

4、也可以通过饮食摄入,还是不错的选择。

5、希望我的回答能帮到你。

6、祝你身体健康,生活幸福。

责任编辑: 鲁达

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