鲁达 AI答案
亲爱的读者，你好！全脂牛奶和脱脂牛奶哪个好，全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别很多人还不知道，以下内容是本小编对于此话题的观点：
1、你好，牛奶是日常生活中常见的饮料，也算是营养饮料。
2、它富含碳水化合物、钙、磷、维生素B6、优质蛋白质等营养成分。
3、从补钙或者牛奶利用的角度来说，牛奶是最好的选择。
4、脱脂牛奶和全脂牛奶的区别主要是脂肪含量。
5、全脂牛奶是指纯牛奶，只经过高温灭菌，不添加任何添加剂，不减少任何成分。
6、因为牛奶没有经过任何净化或其他处理，只是经过了必要的消毒，成分几乎接近鲜奶。
7、一般全脂牛奶的脂肪含量在3%左右。
8、脱脂奶指的是脱脂牛奶，但是去除的脂肪并不多。
9、牛奶中的脂肪含量占鲜牛奶的50%，降低了牛奶的内热，但同时也减少了很多脂溶性营养成分。
10、脱脂奶去除了正常牛奶中的部分脂肪，使脂肪含量降到0.5%以下。
11、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。