鲁达 AI答案
亲爱的读者，你好！中药苏子叶的功效与作用，苏子叶的功效与作用很多人还不知道，以下内容是本小编对于此话题的观点：
1、你好，紫苏叶有一种天然的香气，可以促进肠胃蠕动，加速排便。
2、此外，紫苏叶含有丰富的膳食纤维，食用后能增加饱腹感。
3、所以平时多吃紫苏叶，可以通便减肥，还有助于预防痔疮和肠癌。
4、紫苏叶具有解热、抗炎作用，有助于预防和治疗发热、咳嗽、咽喉肿痛、气管炎、咽喉炎等疾病。
5、紫苏叶含有丰富的维生素C和不饱和脂肪酸，能增加人体抵抗力，有抗过敏作用。
6、紫苏叶富含不饱和脂肪酸，有助于清理血液中的胆固醇和甘油三酯，增加血管的弹性和通透性，对防治心血管疾病有积极作用。
7、紫苏子叶富含植物蛋白、维生素和天然多糖，能补充人体多种必需营养，提高人体机能。
8、紫苏子叶中还含有大量的超氧化物歧化酶，有助于滋养美白皮肤，延缓皮肤衰老。
9、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。