鲁达 AI答案
亲爱的读者，你好！适合长期喝的养肝茶小红书，适合长期喝的养肝茶很多人还不知道，以下内容是本小编对于此话题的观点：
你好！1.枸杞茶，因为枸杞中含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸和多种游离氨基酸、维生素、微量元素等。
归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目、滋阴润肺的功效。
2.金银花茶，因为金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、通经活络、补血养血、抗病毒、增强防御功能的作用。
3.菊花茶，因为菊花味甘、苦、微寒。
具有疏风清热、解毒消炎、平肝明目、养肝护肝等功效。
4.普洱茶，因为含有茶多酚，可以帮助消化，暖胃明目，抗毒抗癌，降血糖血脂，抑菌消炎。
希望我的回答能帮到你。
祝你身体健康，生活幸福。