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怎样可以祛斑或者淡化黑斑

AI答案

亲爱的读者,你好!怎样可以祛斑或者淡化黑斑,怎样可以祛斑很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:

1、你好,脸上长斑主要是因为内分泌失调,长期暴露在紫外线下,需要治疗才能达到祛斑的效果。

2、建议出门做好防晒。

3、可以涂防晒霜或者遮阳伞。

4、调整饮食,多吃维生素C含量高的食物,必要时口服维生素C。

5、另外,要保证充足的睡眠,每天要注意劳逸结合,保持大便通畅,及时排出体内毒素。

6、希望我的回答能帮到你,祝你身体健康。

责任编辑: 鲁达

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