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儿童喝鲜牛奶什么时候喝最好

AI答案

亲爱的读者,你好!儿童喝鲜牛奶什么时候喝最好,鲜牛奶什么时候喝最好很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:

1、鲜奶通常最好在早晚饮用。

2、早上醒来后,经过一整夜的新陈代谢,体内已经没有营养了。

3、早上喝牛奶可以充分吸收牛奶的优质蛋白质、钙和维生素。

4、晚上睡前喝牛奶有助于睡眠,促进儿童生长发育,预防老年人骨质疏松。

责任编辑: 鲁达

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