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肾虚可以通过食补吗

AI答案

亲爱的读者,你好!肾虚可以通过食补吗,肾虚可以如何食补很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:

1、肾虚患者可以多吃一些具有滋阴补肾、温肾助阳作用的食物,如乌龟、海参、狗肉、羊肉、鸡肉等。

2、或多吃黑色食物,如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑枸杞等。

3、此外,还可以选择服用山药、枸杞、莲子等。

4、而且药食同源的食物可以改善肾虚的症状。

责任编辑: 鲁达

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