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更年期吃什么食物好女的

AI答案

亲爱的读者,你好!更年期吃什么食物好女的,更年期吃什么食物好很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:

1、女性进入更年期的临床表现是卵巢功能下降,雌激素水平降低。

2、饮食中可以使用一些含雌激素的食物,如豆浆、豆制品等。

3、大豆富含植物雌激素,大豆异丙基酮。

4、还可以喝蜂王浆,蜂王浆中含有雌激素,可以缓解女性更年期症状。

责任编辑: 鲁达

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