鲁达 AI答案
亲爱的读者，你好！就由本小编为大家带来关于“酸性体质的表现有哪些，一眼就看透”这个话题的讨论，为读者答疑解惑，以下内容是本小编对于此话题的观点：
1、 酸性体质的表现： 早晨起床精神不振，夜里睡眠不好。
2、 食欲不振，身体乏力。
3、 患者身体开始变肥胖。
4、 情绪不稳，易发怒。
5、 免疫力低，易生病。
6、 腰酸背痛，头疼耳鸣。
7、 手脚发凉，四肢麻木。
8、 人体器官胃的功能开始失调。
9、 有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾病、尿频尿急等病状。
10、 心脏功能差，动脉硬化。
11、 哮喘，神经衰弱，记忆力下降。
12、 易得皮肤病，牙龈出血，伤口易化脓。
13、 正常人的血液是鲜红色的，酸性体质的人的血液是紫褐色的。
14、酸性体质如何调理： 保持良好的心情
15、 情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。
16、不吃宵夜： 通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。
17、要吃早餐： 人体在凌晨4：30体温达到最低点，血液循环会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。
18、调整饮食结构： 酸碱食物的比例建议为20：80。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如可乐等饮料。