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土茯苓茨实薏米煲瘦肉 茨实薏米土茯苓骨头汤功效

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1、步骤:

2、1.将准备好的药材洗净,稍加浸泡。将瘦猪肉洗净。

3、2.将各种药材、瘦猪肉、生姜放入砂锅内,加入清水1500ml,用武火煮沸后文火炖1小时左右,再加入适量的盐。

4、3.一小时后,取出即可食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

责任编辑: 鲁达

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