鲁达 大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于晚上吃榴莲会胖么，晚上吃榴莲会胖吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、榴莲富含糖分和热量。晚上吃榴莲会导致人发胖。
2、榴莲是高热量食物，吃多了容易燥热。晚上吃榴莲会增加肠胃负担，影响睡眠。对于有高血糖、高血压或低血压、心脏功能差、胃肠溃疡的人，吃榴莲还是要慎重。
3、建议每天最多吃100克榴莲。榴莲被称为水果之王，营养价值丰富。适当食用榴莲对我们的身体有好处。
4、如果不小心吃了太多榴莲，以至于困于热痰，呼吸困难，面红腹胀，可以马上吃山竹。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。