您的位置 首页 > 职场江湖 慢跑一小时消耗多少卡路里 慢跑一小时消耗多少卡 鲁达 发布于 2023-09-28 大家好,小晋来为大家解答以下问题,关于慢跑一小时消耗多少碳水化合物,慢跑一小时消耗多少卡路里很多人还不知道,今天让我们一起来看看吧!1、慢跑(英文:Jogging或Footing),又称慢跑、慢跑或慢跑,是一种中等强度的有氧运动。2、目的是以缓慢或中等的配速跑相对较长的距离,以进行热身或锻炼。本文到此结束,希望对大家有所帮助。 文章导航