鲁达 大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于牙龈上火吃什么水果降火，牙龈上火吃什么水果很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、1.梨树
2、梨清脆多汁，酸甜可口，含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，具有生津润燥、清热化痰的功效。牙龈肿的人可以多吃！
3、2.甘蔗
4、甘蔗味甘性寒，有清热生津、降气润燥的作用。如果你患有肺燥、咳嗽、牙龈肿痛等不适症状，可以通过食用适量的甘蔗来缓解！
5、3.葡萄柚
6、柚子含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，是心脑血管疾病和肾脏疾病患者的最佳膳食水果之一(如果肾功能不全伴有高钾血症，则禁止食用)；柚子含有大量的维生素C，对牙龈修复有很好的作用。
7、4.猕猴桃
8、一个猕猴桃能提供一个人一天所需维生素C的两倍以上，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。同时，猕猴桃富含矿物质，包括钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对维持人体健康具有重要作用。同时还具有清热解毒、活血消肿的作用，对牙齿的肿痛有好处！
9、5.西瓜
10、西瓜味甘但性寒，有泻火、除烦、开胃、助消化的作用。西瓜有很好的降温作用，所以因上火导致牙龈肿胀的患者可以多吃。但是西瓜水分太多，以免拉肚子。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。