cbt是什么东西 pcb几层板是什么意思

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1、医学cbt，意为认知行为疗法，是认知行为疗法的缩写。

2、是目前广泛使用的心理治疗方法。

3、它是A.T.Beck在20世纪60年代发展起来的一种结构化的、短期的、以认知为导向的心理治疗方法。

4、主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病以及认知不合理导致的心理问题。

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