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林芝必看推荐电视剧,干货看这篇!广州直达西藏!10个站,不到500块!9月去美的心颤!

都说人这一辈子

一定要去看两样风景

一个是大海一个是西藏

有人去西藏是为了寻找

体验生活不止眼前的苟且

还有诗和远方的田野

有人去西藏是为了朝拜

看看中国最接近天空的地方

和最虔诚的朝圣之路

有人去西藏

则是为了冒险和征服

为了梦想和热爱

而不论为了什么

西藏和日常繁琐细碎的生活工作比

就是自由和远方

再远的远方,只要上路了就不会太远

距离拉萨3000多公里外的广州

坐一趟火车 10个站 不到500块

就能直达拉萨!

西藏再也不是遥远的梦想!

出发菌今天就来带

怀有西藏梦的小伙伴们做做功课

西藏有哪些必去“景点”

以及去西藏前需要做哪些准备~

西藏,面积达120万平方公里,平均海波达4000米以上。极端的海拔和气候让这片土地的不同地区呈现出截然不同的面貌~

以拉萨为中心,东部和西部的风光大不相同,南北以冈底斯—念青唐古拉山为界,南北地貌也差异巨大。出发菌就以地区为界,给小伙伴们总结总结每个地区的美景~

1.藏东林芝——森林、冰川

被称为“西藏江南”的林芝,气候湿润,景色也非常美。每到桃花盛开的季节,林芝就像电视剧中的十里桃林,美的不像人间。把它作为入藏的第一站再合适不过!

林芝地区必去的Top4:

1.巴松错

巴松错海拔3700多米,湖面面积6千多亩,湖水清澈见底,四周有雪山环抱,是著名的神湖和圣地。

【车游巴松错收费:170元】【船游巴松错收费:270元】

2. 雅鲁藏布大峡谷

这里被称为“地球上最后的秘境”,冰川、绝壁、陡坡、泥石流和雅鲁藏布江在这里交错在一起,神秘又险峻。

全长504公里,平均深度2268米,最深处达6009米,是平均海拔在3000米以上的世界第一大峡谷。

【车游大峡谷:260元】【船游大峡谷:610元】

3. 鲁朗林海

距八一镇80公里左右,有一处云山雾里的森林,绿色植物漫山遍野,周围雪山林立。

溪流蜿蜒,成千上万野花开放,人们称这里是天堂在人间的倒影。

【门票:60元】

4. 墨脱

墨脱意为“隐秘的莲花”,是西藏最神秘的地方之一。、

门巴族和珞巴族的传说,使得墨脱笼罩在神秘的光环之下,是无数的旅行者最向往的地方之一。

这里有世界上排名第一的完美徒步线路,是无数徒步爱好者梦想的地方~

2.藏西日喀则、阿里——雪山荒原

西藏最大的地区——日喀则,这里有以珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山、原始森林带,历代班禅驻锡地扎什伦布寺

还有世界之巅珠穆朗玛峰,古城江孜、边城樟木、第二敦煌萨迦寺。 是世界之巅与历史名城的结合。

阿里地区,孕育了富饶美丽的狮泉河和象泉河,隐藏了“宇宙中心”冈仁波齐神山,神山圣湖密集出现,正是阿里成为无数进藏者必去的原因!

日喀则、阿里地区必去景点TOP5

1.珠峰大本营

位于绒布寺的南方,一群帐篷旅馆围成,中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。

这里不允许有“长期”建筑,来到这里看到的大多的住所是帐篷~不少来到这里的游客到这里都会惊呼,这可能是有生以来最靠近世界巅峰的时刻了~

【珠穆朗玛国家公园门票:180元】【珠峰大本营观光车:25元】【珠峰大本营进山费:400-600元】(商务车400元,11座以上600元)

2. 扎什伦布寺

扎什伦布寺的创建者是一世达赖喇嘛根敦朱巴,是格鲁派在后藏的根本道场,也是班禅大师驻锡地。

来到这儿的游客,多是朝圣者或者来感受信仰氛围的~

【门票:100元/淡季50元】(淡季为11月1日——4月30日)

3. 冈仁波齐+玛旁雍错“神山圣湖景区”

冈仁波齐,世界公认的神山,被藏传佛教、印度教、苯教、古奢那教共同认定为世界的中心,是中国最美的、令人震撼的十大名山之一。

【神山圣湖景区门票:200元】

玛旁雍错

藏地三大圣湖之一,亚洲四大河流的发源地。它是最圣洁的湖,是雍仲本教、印度佛教所有圣地中最古老、最神圣的地方。

拉昂错,人称鬼湖,海拔4574米,是微咸水湖,湖水人畜不能饮用。

4. 古格王朝遗址

这是一座规模宏伟、面积浩大的高原古城,有大量文物遗存,为研究西藏历史和古代建筑提供了重要实物资料

古老的古格,像是一座巨大的迷宫,将西藏西部众多的秘密深锁其中。

来这里的游客多是冲着神秘和历史来的~这儿能感受到千万年文化的变更和历史变迁~

【门票:200元】

5. 扎达土林

百万年前流水侵蚀而形成的特殊地貌,总面积约5000公里的土林,形成了举世无双的奇观。

3.藏南山南——峡谷、神仙府邸

山南因位于念青唐古拉山脉以南而得名,这里是藏民族的发祥地,西藏第一座寺庙、第一座宫殿、第一块农田均位于此,可以说是西藏的灵魂所在。

山南地区必去景点TOP4

1.羊卓雍错

羊卓雍措海拔4441米,与玛旁雍错、纳木错,并称西藏三大圣湖

它是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,形状很不规则,在阳光的照射下,湖水颜色层次又极其丰富,蓝色和绿色交替出现,十分壮观。

【门票:40元】

2. 拉姆拉措

她的面积不大,却在藏传佛教中有特殊地位,每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前,都要到这里来观湖卜相。

许多善男信女前来这里朝圣观景,多人同观,所见各异,据说可以从湖水倒影看到自己的未来。

【门票:50元】

3. 雍布拉康

是西藏历史上第一座宫殿,是文成公主和松赞干布的夏宫,建在山坡上,可骑马上山(30元),它也是电影《画皮Ⅱ》在西藏的取景地之一。

【门票:30元】

4. 桑耶寺

是西藏第一座剃度僧人出家的寺院

这座寺庙中心佛殿底为藏式风格,中层为汉式、顶层为印度样式,因此她也被称作三样寺。大殿晚上六点关门,寺庙的东门同时关闭。【门票:50元】

4.藏北羌塘——草原、湖泊

这里有平均海拔4500以上的羌塘草原,戈壁、草原、湖泊、山川,能见到成群大型野生动物,是中国面积最大的野生动物栖息地。

羌塘草原风光TOP3

1.纳木错

纳木错在藏语中是“天湖”的意思,是中国第二大的咸水湖,是西藏三大圣湖之一。

她像是天空中落下来的一块碧玉,镶嵌在藏北大地美丽的草原上。

【门票:120元/淡季60元】(淡季:11月1日~次年4月30日)

2. 当惹雍错

西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖,也是西藏第四大湖

这里曾是象雄王朝的王宫所在地,是迄今藏北象雄遗迹最集中的地区之一。

【门票:免费】

3. 动物世界

在广袤的羌塘草原,藏野驴、野牦牛、藏羚羊是“无人区三大家族”

此外,棕头鸥、斑头雁,这里动物集结的数量,在整个亚洲、整个世界都让人叹为观止。

5.藏中拉萨——人文、信仰

圣城拉萨,海拔3560米,作为大多数人抵达西藏的第一站,有太多值得去的地方。

拉萨地区必去景点TOP5

1.布达拉宫

吐蕃时期松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建,主体建筑分为白宫和红宫两部分

参观这里时需要遵循所有佛教禁忌。不能带帽,不能拍照,不能踩踏门槛等等。

【门票:200元/淡季:100元】(淡季:11月1日~次年5月底)

2. 大昭寺

大昭寺已有1300多年历史,是西藏最早的土木结构建筑,融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。

这里最著名的有释迦牟尼12岁等身像,不仅仅因为它的历史和文物价值,在佛教徒心中,见到佛像就如同见到2500年前的佛祖本尊。【门票:85元】

3. 色拉寺

藏传佛教六大主寺之一,拉萨三大寺建成最晚的一座,她还是全国重点文物保护单位。

这里最著名的要数喇嘛辩经了,辩经每天下午三点开始。

【门票:50元】

4. 直贡梯寺

她已有830年历史,藏传佛教直贡噶举派的庭祖。

有全藏最有名的天葬台,许多人不远千里送死者来此天葬。世界上最著名的两个天葬台一个是印度的斯哇采天葬台,另一个就是直贡寺天葬台。

【门票:30元】

5. 扎耶巴寺

扎耶巴寺是宁玛派寺院,是西藏四大隐修地之一,距今有1500年历史

是松赞干布为爱妃尺尊公主所建的修行神庙之一,最大的特色就是以洞立寺,洞寺合一。

【门票:30元】

西藏的美,

在每个人心中都有不同模样

但不是每个怀有西藏梦的人

都有机会实现梦想

很多人因为身体缘故无缘西藏

所以决定去西藏前

要注意以下事项:

注意事项

1.证件类:身份证(或护照)、边防证。

边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要,你需要事先在本人户口所在地办理,通常是派出所或出入境管理局,这样你基本可以去西藏的各个地方。

2. 药品类:感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。西洋参对克服高原反应有一定效果,需要的时候可以含一片在嘴里,丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人,切勿盲目进入高原。

3.由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的遇寒衣服

以轻便的羊绒衫、防水外套为主,以防止感冒,寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

4.注意避免过度疲劳

规律饮食,头几天,不要洗浴,以免引起感冒,感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不会痊愈)。

5.避免体力透支

在藏期间,把一切行动放缓,减少体力支出,注意面部与嘴唇防晒6.尊重本地文化

遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,不得跨越法器、火盆、经筒,经轮不得逆转;藏族人忌讳别人用手触摸其头。

不少进藏的人都会有不同程度的高原反应

对于进藏后的高原反应你可以根据个人情况

做如下准备:

缓解高原反应的行前准备:

西洋参片---每天泡水喝,保持精力旺盛。

葡萄糖----这次我带的是钙铁锌葡萄糖粉,和西洋参一样是营养药,缓解疲劳补充体力。

丹参滴露丸---心脏不舒服时吃。(在甘南有一个小妹妹心跳很 快,晚上睡不好,吃了有效;这次我在色达和纳木错也吃了,管用,10粒就行。)

头痛粉---头痛睡不着时吃,管用。

奥默携氧片---这个最管用,正真的抗高反快速有效。很贵哦。

西藏,

这片神奇的土地,

当你一脚踏上去的时候,

心就开始宁静素洁起来。

你印象中的西藏是什么样的?

在留言区来和出发菌撩聊吧~

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