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我话专题之我有话要2st--沟通

我经常听到很多人不知道的话,也不会沟通。特别是在恋爱中,很多人感到困惑和困惑。我不知道该怎么和伙伴沟通。

她们经常一说话就吵架,经常会感觉鸡同鸭讲,很多女孩子会感觉自己老公或者男朋友总是习惯跟她讲道理,她很讨厌老公和男朋友这一点。

我也发现很多男女相处过程中,经常出现鸡同鸭讲的时候,大部分男人是喜欢讲道理的,而女人习惯讲感受,很多男人认为是女人做错了或者说女人的想法是错的,而女人认为发生这件事我很不愉快,我很生气,我感觉到你不在乎我,不关心我,根本没有站在我的角度替我考虑,经常听到女人抱怨自己的男人或者老公或者男朋友很自私,从来没有考虑过她的感受。

比如上周有一个女孩子进入我的派对上说,她说到自己的男朋友经常不陪自己,老是打游戏,即便她跟男友说了很多遍,你要去打游戏前能不能提前跟我说一声,但是她的男朋友依然还是那样聊着聊着突然消失了,她就知道男朋友打游戏去了。

这里面我在想为什么男朋友打游戏去了没有跟她说,她就特别生气和在意这一点,而有的女孩不会那么生气,我发现是因为有的女孩子会感觉到被抛弃了,她本来跟男朋友聊着天的时候,感觉到两个人是在一起的。

就像小时候孩子跟妈妈在一起的感觉,感觉到安全,踏实和放心,因为一个小孩子要活下来,都是需要养育着照顾着,才能够活下来,孩子通过跟另外一个生命产生互动,确认自己是很重要和是可爱的,当妈妈看着孩子微笑的时候,孩子通过妈妈的表情,就像照镜子一样,会感觉我很好的感觉,我很可爱,妈妈抱着孩子又亲又笑,宝宝会感觉到我是很重要的感觉。

那么我们在恋爱中特别需要在关系中确认我是很重要的,我想可能是因为我们在童年里缺失了这一部分,当对方突然消失,就像是妈妈突然消失不见,孩子会感觉到很焦虑,就是靠山突然不见了,那种心里很慌乱的感觉,为什么女孩子会特别生气呢,是因为这种突然消失的感觉触发了她童年可能被抛弃的经历带来那种愤怒的感觉。

让我想起有一个案例,就是一位女士的老公经常让她把东西收拾收拾给我 ,而她特别的愤怒,因为房子是他们共同出钱买的,而且她出的首付也是很大一笔钱,她就会跟她老公吵起来了,我试着了解她的成长经历,发现她的小时候被妈妈送出去的经历,我问她,这种被抛弃的感觉小时候有过吗?让你想到了小时候的什么样场景,她就说小时候在她三岁左右的时候,她妈妈没有经过她的同意就把她送出去了的经历,我问她什么感觉,她说就是被抛弃的感觉,我说你是不是感觉到很生气,你恨妈妈,她刚开始说,不恨,后面又说她确实有点恨母亲,于是我让她重复一句话,“妈妈,我恨你,妈妈,我恨你”,大概重复了很多遍,她的情绪视乎发生了变化,她开始明白了,为什么每一次老公那样说,她特别的愤怒,当她把对母亲的恨宣泄出来以后,她就变得平静了很多,确实很神奇,很多人都很好奇,这是怎么做到的,很多人并不理解这背后的原理。

我有一位心理咨询师,她告诉我,“我们拒绝表达恨,同时也拒绝表达了爱,”我的理解是当我们拒绝把心中的恨意表达出来,我们心里其实很压抑很痛苦,我们都是收着的,我们很难去跟他人说表达爱意,那些恨意时常冒出来,我们为了防止那些恨意被他人看到,所以我们隐藏起来,开始攻击自己,是自己不好,我们常常会想:父母亲对我们那么好,一把屎一把尿的把我们养大,我们怎么可以恨他们呢?

其实父母亲也是从孩子慢慢长大成为今天的样子,那么他们也是一个独立的人,因为人不可能是完美的,他们也不可能是完美的,他们没有那么完美,必然他们也不可能处处做到让我们满意,我会体验痛苦和无助,也许是他们在他们所在环境里,也遇到了我们常常遇到的处境,也许年代不一样了,但是那些相处的模式是一样的,我们得承认我们确实对父母有些恨意和失望的,父母对我们子女也会有失望的感觉,我说这一部分的时候,就是想澄清我上面讲的,那个神奇的事情发生了,那位女士当天晚上,同样的情况再次发生,不同的时候,她比以前更加的面对这件事情了,她没有跟老公吵架,老公还问她想吃什么,去给她做,老公早上还给她买了早餐。

好,说到这里,感觉已经很深入了,我说的简单一点吧,说回沟通,我们上面到鸡同鸭讲,男人习惯讲道理,女人习惯讲感受,我在想为什么男人总是习惯讲道理,是不是因为男人以结果为导向,以目标为导向,关注结果,容易忽略过程,为了达成目标,我们要避免被其他的情绪干扰,很多男人都被家庭教育要做一个成功的男人,什么样才叫成功,那就是多赚钱,以赚钱为目的,只有赚钱才会有面子和尊严,只有赚到钱老婆才不会离开自己。

对于其他的,好像并不关心,这样的男人就好像是要成功,就是要努力赚到很多钱就是成功的,老婆听话,这也许是我们爸爸那一辈的人,男主外女主内,大男子主义的传统思想,但是我在男人讲道理其实是在捍卫自己的家庭地位,在家里老婆听自己的,那么就需要有主见,必须要捍卫自己的地位,就需要懂得更多的道理,这样才能引导自己的女人,他会感觉到我能够管好自己的女人,能够赚到很多钱,就是很体面的生活。

同时他们也会忽略自己和伴侣的感受,如果要是去在意感受的时候,他们要花很多时间去感受,和心思,去琢磨对方的心思,会很累,而且也没有时间去挣钱,很多家庭的文化是,赚钱才是最重要的,男人不要哭哭啼啼,不要说什么难过,或者说不行之类的,男人一定要说自己可以的,行之类的话,这样的家庭文化,让男人必须强大起来,不允许说累,说自己不行的话,因为那样会被人瞧不起,或者被人鄙视,给他人带来失望的感觉,所以讲道理,显示我是有能力的,我是对的,你听我的没有错。

女人更多的不在乎谁对谁错,更在意的时候,是感到开不开心,舒不舒服,我经常听到一句话,舒服是留给死人的,这样的话听到更多男人说出来的,感觉我们男人是不配享受的,不能舒服的生活必须要很辛苦才是正确的,对的。

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