luda 屏幕肌肉质的男神被炼成旗帜，成为硬汉的大盘。大片里的肌肉男总是聊我们茶余饭后的事，对男人来说羡慕他们的好肌肉，对女人来说喜欢这样的男人。
没有一身好肌肉敢裸露拍戏？不敢！1.施瓦辛格
阿诺德·施瓦辛格，1947年7月30日生于奥地利，是美国好莱坞男演员、健美运动员、前美国加州州长、政治家，拥有美国和奥地利双重国籍。
施瓦辛格幼时练习健美，1967年20岁时获得了环球健美及奥林匹克先生头衔。1968年，到美国发展后，在大学修习工商管理，并开班授课、拍摄健美录像带。1970年进入影视圈，1984年拍摄的《终结者》塑造了阿诺冷酷的银幕形象，之后接连拍摄多部动作片。2003年竞选加州州长获得成功，跨入政坛。2011年1月3日卸任，任期达7年。卸任后的施瓦辛格重返大银幕，继续接拍电影。2015年1月30日，曝光了施瓦辛格在《终结者：创世纪》中饰演苍老版终结者T-800的造型。
2.史泰龙
西尔维斯特·史泰龙（ Michael Sylvester Gardenzio Stallone ）1946年生于美国纽约，画家、演员、编剧、导演及制片人。
1970年进入演艺圈。1976年自编自演《洛奇》系列电影首部。1977年凭借电影《洛奇》获得第49届奥斯卡和第34届美国金球奖最佳男主角和最佳编剧奖提名年代好莱坞动作明星的代表。1984年留名好莱坞星光大道。1992年获得第17届荣誉凯撒奖。2002年被授以“千年动作明星奖”。2003年以《第一滴血》“兰博”当选美国国家广播公司评出的“影视作品中的十大铁血猛男形象”。2009年，威尼斯电影节授予“电影人荣誉最高奖”。2010年获得好莱坞事业成就奖。
此外，史泰龙还是一名抽象派画家，曾在俄罗斯博物馆、巴塞尔艺术博览会等多个艺术展览会开办个人画展，作品包括《朋友之死》、《寻找洛奇》和《大力神钟点》等表象主义画作。
3.李小龙
李小龙，原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。他是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人演员。他在香港的四部半电影3次打破多项记录，其中《猛龙过江》打破了亚洲电影票房记录，与好莱坞合作的《龙争虎斗》全球总票房达2.3亿美元。
1962年李小龙开办“振藩国术馆”，1967年自创截拳道，1973年7月20日李小龙在香港逝世享年33岁。1979年美国洛杉矶市政府将补拍版《死亡游戏》的开映日6月8日定为“李小龙日”（7月8日为错误翻译）。1993年美国发行李小龙逝世20周年纪念钞票，好莱坞名人大道铺上李小龙纪念星徽。同年，获香港电影金像奖大会颁发“终身成就奖”。1998年11月，获中国武术协会颁发“武术电影巨星奖”。1999年《时代周刊》列出20世纪英雄与偶像人物名单，李小龙与英国已故王妃黛安娜、美国总统肯尼迪等一同上榜。 由香港七家电子传媒联合举办的“世纪娱乐风云人物选举”，李小龙荣登“娱乐风云人物榜”首位。2000年，美国政府宣布发行一套《李小龙诞辰60周年纪念邮票》，这是继玛丽莲·梦露和007后第三位获此殊荣的艺人，也是华人第一人。2003年美国《黑带》杂志推出李小龙逝世30周年纪念专辑“李小龙对美国武术界的恒久影响”。2008年11月，全球最大的李小龙纪念馆于在其祖籍顺德均安镇开幕，总用地面积3.7万平方米。
4.道恩·强森
相信大家对道恩·强森应该不陌生，1972年5月2日出生于美国加利福尼亚州的海沃德，美国好莱坞演员，职业摔跤手。
1999年巨石开始应邀在影视剧中露面。2000年，他的自传《巨石如此说》荣登纽约时报畅销书排行榜。在2001年的影片《木乃伊归来》中的埃及蝎子王一角让他获得了参演《蝎子王》的机会，这也是他第一次在电影中饰演主角。2011年4月，强森回归摔跤狂热大赛的大擂台。2013年，他出演的《特种部队2：全面反击》和《速度与激情6》先后上映。
5.杰森·斯坦森
这位硬汉更不用多说，很多人的偶像。杰森·斯坦森（Jason Statham），1967年7月26日出生于英国伦敦，美国影视演员。
1992年，他作为英国国家跳水队运动员代表英国参加了第十二届世界跳水冠军赛，获得了第12名。1998年，杰森出演了盖伊·里奇的犯罪电影《两杆大烟枪》，进入演艺圈。2002年，杰森开始担任电影《非常人贩》系列电影的男主角。2008年，他加盟了电影《敢死队》。2013年4月，全球健美杂志《Men's Health》公布“好莱坞最健美男星排行榜”，杰森·斯坦森获得冠军。
6.张家辉and彭于晏
为了演好《激战》里面的拳击手，张家辉和彭于晏两位疯狂健身塑性。不同职业对肌肉的需求往往不同，健美先生的肌肉需要棱角分明，对分离度与肌肉的膨胀度要求很高，但是综合格斗手的肌肉，不是为了追求美感，主要是以实用为目标。一场综合格斗（MMA）赛事允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道等技术，非冠军赛主要为三个回合，冠军赛一般为五个回合，每回合三分钟。对于拳手而言，一场比赛需要不断的躲避，寻找合适的机会进行攻击，所以一场拳击赛不亚于半程马拉松。
为了获得拳赛的胜利，拳击手的小腿必须具备相当的弹性、大腿具有超强爆发力，腰腹具备足够的耐力，而胸部与颈部需要起到减震的效果，具备足够强的抗打击能力，肩部具有相当的矫捷性，这样出拳才会迅速而有力——据说拳王阿里能够在一秒钟内出拳14次，这真是超人的拳速！为了使体型与动作更像真正的拳击手，张家辉与彭于晏都花了几乎九个月的时间进行塑性，而且接受了三个月的密集训练，使自己的肌肉像拳击手一般，既能够承受相当程度的压力，又能够保持一定的灵活度，使拳击场面更接近于真实的MMA斗场。
7.休·杰克曼
休·杰克曼（Hugh Jackman），1968年10月12日出生于悉尼，澳大利亚电影演员。
1994年，休·杰克曼得到电视剧《科瑞丽》中的一个监狱心理学家的角色。1999年，休·杰克曼出演美国歌剧《奥克拉荷马》并入围英国“奥利佛奖”年度最佳歌剧演员。2000年，他因饰演《X战警》系列中的“金刚狼”而成为好莱坞明星，被影迷们称为“狼叔”。2004年，他凭借《来自奥兹的男孩》中同性恋艺人的角色拿到一座托尼奖。之后，他连续三年担任托尼奖颁奖晚会的主持人。2006年，他出演《致命魔术》。2009年，休·杰克曼在第81届奥斯卡金像奖颁奖礼担任主持人。2011年，他出演电影《铁甲钢拳》。2012年，休·杰克曼饰演了音乐剧电影《悲惨世界》中冉·阿让一角。该角色使他获得第70届金球奖音乐/喜剧类最佳男主角奖，并使获得第66届英国电影学院奖最佳男主角提名和第85届奥斯卡金像奖最佳男主角提名。2013年9月，西班牙圣塞巴斯蒂安电影节授予其终身成就奖。
8.范·迪塞尔
这位相信看过速度与激情系列的都知道，范·迪塞尔（Vin Diesel），1967年7月18日出生于美国纽约，美国电影演员，制片人。
1999年，自制短片担任演员参加戛纳电影节得奖，并得到大导演史蒂文·斯皮尔伯格赏识邀请其参加战争片《拯救大兵瑞恩》的演出。在出演《速度与激情》系列电影后成为好莱坞明星。2005年，他出演喜剧片《神勇奶爸》。2009年，他主演的《速度与激情》上映。2011年，他主演的《速度与激情5》在上映。2013年5月，迪塞尔主演的《速度与激情6》在美国上映；同年12月，迪塞尔确定加入《银河护卫队》，饰演“树精格鲁特”。
好了，先盘点这些，今天就到此。
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