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【精神ed是什么意思】如何赶走心理性ED这只“纸老虎”?

对心理ED有一定的解释是,在感到性兴奋时会吓得阳痿,事实上,引起心理ED的因素很多。

1、缺乏正确的性知识

对未成年人进行科学、系统的性教育非常缺乏。

这样,孩子们很容易对性产生错误的认识,认为性是下流和低级的,导致过度的心理压力。

此外,如果青少年无法从正常渠道获取性知识,很多人就会通过互联网、书刊、视频和光盘等非正式渠道了解不健康的性知识,造成更大的心理压力,并在未来容易引起心理ED。

2、童年时期的性创伤

童年时,家庭、父母、社会环境等因素的不良性经历可能会给未成年人的心脏造成巨大的阴影,为成年后心理ED的埋藏巨大隐患。

3、首次性生活失败或受到惊吓

第一次失败对一些男性同胞来说是一个巨大的打击,这将给他们的心带来极大的挫折。如果另一半不理解,而是嘲笑,那么离心理ED基本就不远了。

4、缺乏自信心

不得不说,一些男性同胞受到爱情电影的影响,总是对性生活有不现实的期望。一旦他们无法实现,就会产生巨大的心理差距,认为自己不太行,随着时间的推移就会产生巨大的心理负担,从而导致患上心理ED。

心理性ED如何治疗?

俗话说,心病还须心药医。精神和心理原因引起的ED应该从心理治疗,以恢复对性能力的信心。对此,蒲老师有以下建议:

1、心理疏导

ED的精神和心理因素非常复杂。每个人的环境、经历、心理状态和性格特征都不同,所以个体差异很大。需要通过心理医生的疏导,准确地找到病因,帮助解开心结,缓解担忧,减轻负担,减少恐慌,这有利于ED的治疗。当然,建议在整个过程中有伴侣的陪伴和支持,这有助于提高患者的信心。

2、身心治疗

目前临床上有一套完整的心理ED身心治疗方法,可以在专业医生的指导下进行培训,主要内容包括心理暗示唤醒精神力量,增强性唤起、性感集中训练等,同样,建议整个治疗有伴侣陪同。

3、补学性知识,树立正确的性观念

通过补充学习科学的性知识,让患者知道性是每个人的正常生理需求。随着男女年龄的增长,性器官的成熟会产生性欲。这是一种非常正常的生理现象,根本不需要心理负担。

4、建立和谐的夫妻关系

如果夫妻关系不和谐,因为某些原因不喜欢甚至讨厌对方,就很难有和谐的性生活,甚至很难维持这段婚姻关系。因此,培养夫妻之间的信任,建立和谐的夫妻关系是非常重要的。

5、适当的体育锻炼

积极参加一些运动,一方面可以改善状态,增强自信;另一方面,通过增强体质,也可以增加性欲和勃起功能,尤其是脑力劳动者。

Tips:导致心理ED因素复杂,个体差异很大。一旦发现问题,应尽快到正规医院找专业医生进行诊断和治疗,找出治疗原因,并进行有针对性的治疗,以便尽快赶走心理ED这只纸老虎。

我是你的心理健康蒲老师,关注我,有什么问题可以评论一起讨论~#心理科普##关注男性健康#

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