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【大脑喜欢什么阅读】《洋葱阅读法》:了解大脑的4点喜好,你也可以快速阅读

我们都知道读书能改变一个人的命运。

但是很多人往往都有这样的疑惑:“我知道阅读很重要,但是就是不想读”,“没有时间阅读”,“书本太厚,字太多”,“读不懂”,“记不住”。

面对这么多的问题,我们究竟应该怎么样读书呢?

彭小六是在他的《洋葱阅读法》里面就提到过。我们要通过问题看到最深层次的根源,并从根源上解决。

日本东京大学的科学家清水薄的一本书中,曾经谈到个人的成长,可以分为两个部分。就像是咸鸭蛋,蛋清是我们平时接触的技能和方法,很容易去学习和改变的。而蛋黄就像是我们的内心,坚固异常,很难去改变。

我们可以通过阅读获得系统性的知识,但是也会面临很多问题。

很多人认为自己有阅读障碍,实际上是对阅读这件事情的理解不清楚,不透彻。就是我们没有看清阅读的本质。

如果想真正地开始读一本书,一定要明确自己的阅读动机和兴趣点。

话说,兴趣是最好的老师。

刚开始读书的时候,首先优选自己感兴趣的话题和书籍。

其次,了解大脑的偏好。

一,简洁化

大脑喜欢简洁的,讨厌复杂的。

如果一本书太厚,字太多的话的话,我们一看到,即便他的文辞再优美,我们在阅读的过程中也会感到疲累。

所以像图解版的书,或者是连环画就很受欢迎。

在碎片化和快速阅读的现在,我们的新媒体文每隔一段就会空一行,也是出于大脑喜欢简洁这样的考虑。

二,结构性强

如果我们在读一本书的时候读了很久,但是却不知道作者到底想要讲什么,表达什么。

往往就会打击我们阅读的积极性,觉得自己读不懂,从而放弃去读懂改本书。

但是如果这本书的目的很明确,像我们一看一目了然的话,我们就很有可能继续看下去。

上一期在读书营里面学的《复盘》这本书在第一页就用了一个思维导图,把内容给列举出来了。

让我们一边看的时候可以一边回过去看思维导图里面的重点提示,就很容易轻易弄懂这本书,想要表达的重点和内容。

三,图像化

大脑还有一个偏号,就是喜欢图像画的东西,也就是说大脑喜欢看图。

因为在文字还没有出现之前,图像已经存在于人类的历史中了。

像现在非常流行的为了达到快速记忆而制作的闪卡之类的卡片,就是基于图像化的考虑。

比如说想要背一个单词apple,那么在这张卡片上就只有一个苹果的形象,和一个英语单词。

在看到单词的时候,形象化的直观物体扑面而来,这样就很容易加强记忆。

四,奖励自己

大脑的最后一个特点就是有奖励自己的偏好。

大脑总是觉得自己很辛苦很累,所以想要得到奖励。

记得在两年以前参加了一个改变自己的训练营。

当时老师也用了一个奖励自己的办法,用一个存钱罐或者是盒子来装自己得到的奖励。

最开始,在每天早上的时候给自己设立当天的目标。

然后再给自己设立一个奖励的标准,比如说今天完成了任务之后,可以奖励自己10块钱,一个月的任务完成差不多也是300块钱,可以换成自己一支口红,或者是一顿美餐。

如果任务没有完成的话,那就从自己的奖励基金里面又把钱退回。

这套方法是非常有用的,因为看到自己的存钱罐里面的钱越来越多的时候就知道自己的目标完成得很好。

不断地刺激,就有一个想坚持下去的动力。

大概坚持半年之后,即便不给自己奖励也能完成当天的目标。因为习惯已经养成了。

所以在了解了我们大脑的基本构造和他的喜好之后。我们最开始阅读可以选一些有插图的。自己喜欢的容易,记忆的书。

先给自己增强一点信心。等到自己的阅读能力提升了之后,就可以像稍微难一点的书进阶。

等到自己读了50,100本之后,知识之间可以融会贯通了,那么看书的速度就会越来越快。对书的理解也就越来越容易了。

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