admin 导游：女性的魅力不仅仅是面子问题，还有一个或多个影响女性事业和感情的关键问题，但胸部是影响女性生活的最大问题之一。相信关于胸部建设是有的……。
女性的魅力不仅仅是面子问题，还有一个或多个影响女性事业和感情的关键问题，但胸部是影响女性生活的最大问题之一。关于胸部的建设，相信很多女性都在默默地寻找追求丰胸的方法。甚至很多人都在寻找摆脱胸部下垂的方法，请看看这些介绍。(大卫亚设)。
1、胸罩尺寸不对，穿着方法不对
胸罩尺寸不合适，穿着方法错误，也是胸部下垂的重要原因。
在买胸罩的时候，放多MM都不试就买回家了，有些甚至不在乎胸罩是不是合适的尺码。过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。另外，穿胸罩时，应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。选内衣的时候，胸形的不同，选择的款也不同。胸部丰满或松弛的女性适合全杯的内衣，全面包围乳房时，将扩散或松弛的乳房收紧;胸部下垂的女性适合半杯的内衣，可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线抬高，使胸部丰满有球形感;胸部外扩或扁平的女性适合侧杯的内衣，可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。
2、滥用丰胸产品
所有的塑胸产品或多或少都含有激素，所谓的正规合格产品只是指不含某些禁用的化学成分，因此，很多丰胸产品打着不含有激素的广告都是夸张的。而有一些丰胸产品更是滥用一些禁用的化学成分，里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。而长期使用这样的丰胸霜，会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。
3、吃避孕药来丰胸
吃丰胸产品是一些比较理智的减肥者，但是如果吃避孕药来丰胸就有点极端了。传言说避孕药可以用来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满，但是这些说法都太片面了，是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。乳房的生长与乳腺及乳腺间组织有关系，不同的个体在不同的发育阶段也有不同表现。如果的过量摄取雌激素会导致女性的内分泌紊乱，导致月经不调，而胸部也会变得下垂和变小。
4、过度节食减肥
过度节食减肥会导致人体长期处于饥饿的状态，而又不及时进食的话，人体必然会自行调动储藏的脂肪和蛋白质来应付。这样会导致乳房的脂肪和胶原蛋白过度消耗和流失，进而胸部的脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失。另一方面，营养不足又会引起腺体组织萎缩，整体胸部组织也相应减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部不但会变小，而且会变下垂。为了防止变下垂，应该多吃高蛋白质食物，给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
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