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【樱桃和什么榨汁】樱桃酸奶奶昔的做法

樱桃不仅颜色鲜艳,而且甜美,营养丰富。

它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达5.9毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍。 中医认为,樱桃全身皆可入药,具有很大的药用价值。

By 小跳蛙love

用料

  • 樱桃 适量
  • 酸奶 一小杯

做法步骤

1、樱桃洗干净,去核。 酸奶我选用的是安慕希。

2、将去核的樱桃和酸奶都放入榨汁机或是料理机中。

3、樱桃打碎和酸奶混合在一起,成奶昔装。

4、倒入杯中,最上面在放两个樱桃。

5、樱桃味酸奶奶昔完成啦,酸酸甜甜很可口哦。

6、成品

7、成品

8、成品

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责任编辑: 鲁达

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