鲁达 拉姆上赛季结束后退役时33岁，事实上，职业生涯总体上是漫长的德国足球界，这对后卫来说仍然是黄金时期。
沙尔克的中卫纳尔多今年35岁，还在德甲有出色的表现。在很多人看来，拉姆至少可以在最高水平的比赛中再踢两年。然而拉姆非常有计划性，他提前半年宣布退役决定，并且拒绝任何人的挽留。
也许是有太多人问“为什么拉姆要在这个年龄退役“，让他感到苦恼。于是拉姆在《图片报》撰文解释自己做出退役决定的所思所想。
以下是拉姆以第一人称所写：
“为什么”，在我宣布退役后，这是被问到的最频繁的问题。这对我来说完全是顺理成章的一步，但很多人却无法理解，也包括我身边亲近的人。无论我去哪里，到处能遇到这个问题，“为什么你要退役呢，菲利普？”
像退出国家队时一样，我在内心里是完全的确信这个决定。我作为球队的队长，最重要的是在每一次训练、每一场比赛中拿出最好的表现。我很清楚的知道，在接下来的赛季我可能做不到这一点。
这是一个非常主观性的感觉，我明白，大多数人感觉不出我有了一点变化。但我很确定，如果继续踢下去，那么现在我自己感觉到的迹象，会在某个时间点上变得很明显。
尽管这是我认为的合理决定，但也仍然需要深思熟虑。与告别国家队不同，解除与拜仁俱乐部的合同意味着足球生涯的结束。帮助我做出这个决定的还有一点，我已经清楚的考虑好职业生涯结束后要做些什么。我知道我将继续运营我的公司，这同样是紧张和有挑战性的任务。
还有一个促使我做出退役决定的重要因素。我希望在女儿出生后，能有足够的时间与家人在一起。现在我看到拜仁的比赛，我也认为我的退役对球队也是正确的一步，只有这样队伍才能更新换代，并且产生新的核心。
我11岁开始为拜仁踢球，除了租借斯图加特的两年，我一直穿着拜仁的球衣。384次出场比赛，这对我意味着22年来的全力备战、专注投入和斗志。我的职业生涯意味着每三天踢出一场比赛，始终保持对最高目标的追求，不断学习，一开始是自己学习，后来要把自己的知识和经验传递下去。
我一直愿意承担责任。我担任队长前走过了很长的道路，但很早我就知道要如何与队友沟通和相互支持。作为队长我很快的感觉到，年轻球员很喜欢我的方式。我们会进行以前没有过的交流和沟通，这对我同样有好处。
但是作为队长，我要比其他人做的更好，成为他们的榜样。每个赛季前我要问自己：我还能达到自己的要求吗？我还行吗？我不想在赛季正进行的期间发现，我不行了。
所以我早早的告知了俱乐部。我为拜仁踢球的这些年里，我一直感受到完全的信任。与俱乐部高层，无论是鲁梅尼格还是赫内斯，我们总是有很好的有建设性的工作关系，我们经常一起交流。正因为这样，我的决定很快被接受了。
为什么我没有直接担任体育经理？这也是我经常被问到的。当然我很愿意在未来的某个时间重新回拜仁工作，但了解我的人知道，我更愿意在做好准备的情况下去。
首先放空一段时间，与足球保持距离，然后与家人一起考虑接下来要怎么做，这是很重要的。现在我是德国足协申办2024年欧洲杯的大使，这也是全新的、有挑战性的任务。
除此之外，就像我在退役时说的那样：如果我要总结自己的职业生涯，那我希望留在球迷记忆中的是一个出色的足球运动员。不用夸张也不用贬损，就是我准确的样子。