鲁达
月亮明亮，风轻
但是你在敲我的窗棂
听到这里就不要担心。
事实上，我很好。
月亮明亮，风轻
你又来过我的梦想
你来的时候要太小心了。
我知道我睡得很轻。
毛不易从《歌手当年之年》呼叫《一荤一素》。这是他人生中最重要的歌。因为没有照顾他、爱他的母亲。
选歌时毛不易说：我不太想选这首歌，我觉得能作为专辑发出来， 已是最大程度的分享。在人前分享痛处很难，因为这种事可以说，但不想说、不敢说。
李健说：我大概了解毛不易的家庭背景，《一荤一素》写给他妈妈，是那种很喜欢，但不敢轻易去听的歌曲，里面的情感一直在涌动。
关于此歌毛不易说了很多：
我们不像现在好多亲子关系非常亲密。话都很少说，印象深刻的是：中午吃饭，她做饭有很多搭配、巧思，是爱生活一人。
实习时，我看过数百个在我面前死去的病人，但第一个在我面前死去的，是我本人的亲生母亲。
我最遗憾的就是那时我学习不好，容易挂科，又不会做饭、照顾自己，她临走那一刻，她儿子都是不成功的人。
她非常坚强，癌症扩散，她吃不下东西就硬吃，吐出来继续再吃，想尽一切办法活下去，就觉得她儿子还没结婚，他没成家，他没有家。
这几年，生活变化挺大，我算是往好的方向走了，找到了热爱的事业，但亲人没见证到，有一点遗憾。
母亲还在时，毛不易一事无成，觉得自己做的太少，自己不好。可母亲不在乎儿子是否成功，她只在乎你快不快乐，过得好不好。
毛不易爱一荤一素，妈妈就做一荤一素，她说：“我儿子吃饭要吃一个荤菜，一个素菜，我不在他身边了，谁来照顾他。”
家人相处，有很多无声瞬间，这一日三餐，桌上的一荤一素则是最真实可触的温度。毛不是说：创作中你要有自己清晰的价值观，给你的作品做一个从头到尾的支撑。
毛不易擅长在细微小事里找到最真实细腻的情感，他不写别人的东西，就写自己平凡又真实的经历。
毛不易讲述此经历时，表面无风无浪，网友觉得他借母亲做文章。《歌手·当打之年》唱这首歌，也因大众评审无感而垫底，无感是评审太幸福了，他还有妈妈，但毛不易没有妈妈了，他们缺乏共情能力。
毛不易淘汰，我知现在人们听歌太懒，难以静心根据作者创作思路和经历好好听上一曲。人的口味已被算法算死，算法按你“喜好”推送歌曲，如被圈养的“牲畜”一般，给甚吃甚。
你一直循环于此，凡陌生歌出现，它不在你曲库内，你就没有听的兴趣，因此你错过了好歌，失去了与作者情感碰撞的机会，你不是在听歌、选歌，而是在被歌听、被歌选。
我同学是医生，他实习时也有相似经历，他是心内科，经常遇到心肌梗塞的病人，这种病非常快，就上一秒你还跟他说话，下一秒他可能就走了，他看过很多人在病房里死去。
刚开始晚上值班时，遇到这种事他很害怕，后来见多了慢慢就习惯了。
他讲过一个故事，有一天同时来了三个病人，他们在同一病房，床位是5、6、7。第一天病人还相互聊天，第二天5号去了，第三天7号去了，最后就只剩中间的6号，6号太难了。
他说心肌梗塞有一还算庆幸的点，就是发病是一瞬间人就去了，没啥痛苦，家人没负担，不用天天去照顾病人，很多人是自己生病又拖累家人。
同学说即使病人希望渺茫或已无生命体征，医生也必须第一时间抢救，是人之常情，也是明文规定，每当他抢救病人无效，他就很难受，因为很多时候，医生给病人看了很久的病，他们就成了朋友，突然有一天病人走了，真的难以接受。
亲人离开，所有人都难接受，所以毛不易写的这首歌，这幅词我很感动，对于那些说无感的人我真不理解。
亲人之间的爱与担心是相互的，母亲担心儿子没有人照顾，儿子担心以后再也见不到母亲。所以双方都故作坚强，母亲无论如何要活下来照顾他，儿子想让母亲恢复健康，告诉他自己过得很好，不要担心自己。
亲眼看着亲人痛苦离世很扎心。
央视主持人敬一丹，她母亲患肺癌，后期十分疼。老母亲多次说：“拔掉氧气吧，我难受，帮我解脱。”作为亲人无法做到，情感和法律上都不允许。
就算你是家属并经过病人允许，但只要你拔掉氧气，病人死了那你就是谋杀，需要承担法律责任，一个活生生的人就算他再疼，你也不能亲手“破坏”一条生命。
在关于“老人承受巨大痛苦之时，儿女到底要不要继续抢救？”讨论中，很多网友觉得不要让老人继续痛苦，让他解脱是不错的选择。
但人是有感情的，你下不去手，你下去手了也是犯罪，病人在医院死了，医院如果没有采取任何抢救措施，去告医院都一告一个准。
亲人之间的感情是最难割舍的，就像敬一丹一样，即使母亲再痛苦，她也不想、不能放弃母亲。
走的一方彻底解脱，留下在世的人思念成疾。
日出又日落 深处再深处
一张小方桌 有一荤一素
一个身影从容地忙忙碌碌
一双手让这时光有了温度
毛不易这段歌词，记录了最平凡的小事，简单到看了可能无感，但仔细品一下，真的无感吗？你能想到这些东西，实是对一个人思念到了极致。
看过一封70多岁的老爷爷写给去逝老伴的信：
我不会做饭，有一次回娘家为了省那几块钱，20里路她要走回去，临走前她给我蒸了一大锅馒头，说馒头吃完了她就回来了，结果她不放心我，当天回娘家晚上又走了回来，老远就问我：馒头吃完了吗？
她最怕冷了，走的那天，我抱着她的脚捂了半天怎么都捂不热，老伴呀，你给我做的护膝都用烂了，冬天我这膝盖疼的都发颤，孩子们买的按摩椅硌的我生疼，我还是喜欢你给我用艾草熏，一年到头都不生病，老伴啊，院里的月季花开了，你什么时候回来呀。
《思念谁》中唱道：
你知不知道 思念一个人的滋味
就像喝了一杯冰冷的水
然后用很长很长的时间
一颗一颗流成热泪
大多数人和毛不易一样，会常常思念母亲，因为印象中所有母亲对孩子的爱是无微不至的，甚至你会嫌弃她管的太多，说话太啰嗦。
我不习惯吃饭时我妈老是给我盛饭，还给我拿筷子什么的。在家工作，她还会把饭盛好端到我屋里来，我就觉得我又不是小孩子，我可以也绝对应该自己盛饭、吃饭。后来想到她为什么要这样做：
因为我每次吃饭不会剩饭，一粒米也要吃干净的那种，但是每次吃的很少，所以她给我盛，我就可以多吃一点。给我把饭端过来，是因为喊了我好几次我都没有去吃，怕凉了就不好吃了，因为我经常会忘记吃饭。
这就是母亲与儿子的区别吧，怎么会这么有耐心，要是我的孩子我可能就你爱吃不吃。
这种关心就是你拥有时会嫌弃，失去时会渴望，以前自己在外地工作时，特别有感触总能想起这些事，每逢节日都是提前一天打电话问候，就怕自己想起这些事，想起饭桌上的那一荤一素……