luda 谁没有见过迷茫的青春，谁没有见过焦虑的中年人？
上有父母要照顾，下有子女要抚养。
赚钱越来越难，可花钱的地方越来越多。
干着最重的活儿，加着最晚的班，一觉醒来，压力仍如海啸般扑面而来。
有网友曾提问：怎样才能过好这一生？
有个回答是：人到中年，请过高性价比的生活。
有研究表明，我们身边80%的物品是不用的，常用的只占20%。
总是想着有一天会用到，总是觉得丢了可惜，我们是和物品在争夺空间。
越囤越多的东西，分散着每个人的注意力，也消耗着我们的精力。
很多时候，内心的压力和外在空间的逼仄，会形成一种巨大的压迫感。
使得我们无缘无故的发脾气，逼得人想要逃离。
单位王姐要考职称，可白天有干不完的工作，晚上有没完没了的家务，王姐心急如焚。
索性，她把孩子，家务都扔给了老公，自己临时租了一套房子，搬出来住。
新家只有一个衣柜，一张桌子和一张床，还有几件生活必需品。
不用再为搭配衣服劳心伤神，看书的时间反倒有了；
收拾房间也用不了多长时间，自由的时间反倒多了；
需要的东西很容易找到，心情反倒不紧张，也更好了。
王姐爱上了这种极简生活。
回家后，她把家彻底倒腾了一遍。
不穿的衣服、鞋袜，用不着的东西、笔记本，囤了很久的收纳袋、过期的护肤品……
扔的扔，送人的送人。
衣柜空闲了，心也跟着敞亮了；杂物变少了，人也跟着轻松了。
看着干净利落的家，王姐像是脱胎换骨一样，神采奕奕。
有人说：“丢掉的许多东西，像是卸掉身上的包袱，浑身舒服。”
寸土寸金的房间，不要被多余的物件填满，让灰头土脸的我们转个身都困难。
不妨来一次断舍离，清除无用的东西，也清零内心的杂念。
人生苦短的年华，让自己从琐碎的家务中抽出身来，养鱼、种花、散步、交友……
留下更少的物件，才能换来更多的享受。
有句话说：“花苞很多，都不开的话，就要剪掉一些，让它专注开一朵花。”
“人亦如此，一定要放弃一些，才能让自己唯一的东西盛情绽放。”
诚然如此。
多刨坑不如深挖井。
强子是我们几个朋友中头脑最灵光的，他总能嗅到商机，但每次都坚持不了多久便草草收场。
他卖过服装，也开过餐馆；卖过家纺，也干过家装；办过物流，也跑过运输。
如今，人到中年，仍如浮萍一般漂着。
没赚多少钱，也没亏多少本，倒腾来倒腾去，把十几年的青春折腾没了，却没留下什么家业。
另一个朋友王涛却与强子截然相反。
最开始，王涛在一家广告公司打工。
半路出身的他，白天跟着师傅给人安装版面、门牌，晚上苦学设计。
王涛能吃苦，又肯学，时间一长，掌握了广告的一系列流程和技术，俨然成了业内行家。
如今，当年的学徒已经成为一家广告公司的老板。
王涛说：“在这个行业做久了，从陌生人变成顾客，从顾客变成朋友，大家口口相传，很多生意自然就找上门了。”
很多时候，我们总是想拥有太多，却又什么都抓不住；总是想急于求成，却一直处于焦虑中。
与其到处找出路，却屡屡碰壁，不如沿着熟悉的道路走下去；
与其到处找方向，却浅尝辄止，不如朝着眼前的方向走到底。
法布尔也曾说：“把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。”
专注一个目标，深耕一个领域。
点点滴滴积累下来的就是专业，天长日久沉淀下来的就是人脉。
这就是专注的力量，这就是精进的魅力。
这样才能用更少的时间，换更大的成就。
亦舒说：
“城市中人，看似光鲜，其实个个暗藏漏洞。
高朋满座，客似云来，然而真正能倾心交谈的，却未必有两三个。”
年少时，刚刚认识的点头之交，就索要联系方式，添加微信好友。
以为这就是交朋友，攒人脉。
几年过去，翻开手机联系人，许多名字都变得陌生，再也想不起来。
人到中年，认识的人虽多，可联系的只有那几个；积攒的朋友不少，能交心的也只有一两个。
友不在多，在于精，在于诚。
网友@贝壳分享过自己的故事。
离职前，她是一家公司的部门经理，认识的人多，眼界也宽。
走到哪都有熟人，遇到点事情也总有人帮忙。
后来，因为工作压力太大，有抑郁的倾向，她向公司递了辞呈。
回家后，她一面积极治疗，一面关注着市场的变化，想着有一天能重返职场。
可扎心的是，她给工作中认识的朋友打去电话，对方要么说没空，要么几句客套话，就匆匆挂了电话。
她分明感受到对方的冷漠与虚假……
那段灰暗的日子，是两个从小一起长大的朋友陪着她。
和她回忆儿时的故事，安慰她，鼓励她，陪伴她走出阴霾。
一次离职，让她看清了许多；一次生病，也让她清醒了许多。
朋友，是你在热闹时遗忘，却在孤单时想起的人；
是你辉煌时，躲在远处祝福你，却在你需要时，伸手扶一把的人。
手机里成百的电话号码，微信里添加的上千好友，只是认识，并非都是朋友。
与其花时间结交人脉，不如时常惦记老友；
与其强迫自己融入不舒服的圈子，不如约三两知己畅聊，舒适惬意。
因为即使你什么都不说，他也明白所有。
朋友似大浪淘沙，真心实意的才会在最后留下。
人到中年，褪去了对奢华生活的向往，才明白，那不过是人生的负累；
半生已过，看透了对浮名虚利的追求，才知道，平淡朴实才更真实永久。
生活上，丢弃没用的物件、购物的冲动、熬夜的习惯、想逃离的圈子、许久不联系的人…
事业上，没有哪条路好走，如果有，专注便是捷径。
社交上，不要把太多时间浪费在推杯换盏，觥筹交错中，留点时间给家人和朋友。
文末点亮【在看】，愿你我的生活都像滤镜一般，过滤掉身边的聒聒噪噪，还原生活最初的美好。
作者 | 瑾杨
图片 | 视觉中国