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爬高，思慕，加山茱萸。
今天是农历9月9日重阳节
短语与“久”同音，意思是祝父母长寿
我们一天天长大
父母越来越老了
无意中，他们已经两鬓斑白，蹒跚而行……。
作为子女，你对父母的健康不感兴趣多久了？
在外面吵架的旅客不能经常和父母在一起吗？
关心父母的身心健康，但缺乏专业的医疗知识，所以没有力气？
其实，健康状况的自我监测，尽快管理，每天从保健开始，防患于未然，是大家都能做到的。
而与服用药物或者昂贵又功效不明的保健品相比，根据二十四节气的特点，通过饮食习惯、人体变化、经络穴位等顺势养生，掌握中医经络养生秘诀，不被疾病缠身更能提高父母的生活质量，也能让子女更放心。
重阳节,为父母送上一整年的养生计划,程氏针灸节日心意
由北京电视台《养生堂》栏目主讲、中国科协穴位保健方法首席科学传播专家、北京科普专家程凯教授亲自授课，不论是五运六气、中医五行还是经络穴位、气血阴阳，程凯教授通过浅显易懂的语言与生活息息相关的案例，对中医理论与节气养生知识的全面解读，传授实用的养生方法，适时提醒关键节点的养生妙招，即使是深奥的道理也能讲得通俗易懂，即使是理解、记忆能力差的老年人，也能听得懂、学的会、记得牢，因此被誉为“中老年人健康之友”。
从年初到年尾，跟随二十四个节气的轮转，程凯老师帮您规划了一整年的养生计划，实时为您及您家人的健康保驾护航。
二十四节气养生课——寒露养生提纲
寒露物候
寒露节气对人体的影响
寒露节气养生原则
寒露节气穴位养生
10月8日是寒露，农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。
程凯老师根据2019年的五运六气变化趋势，结合五行学说，重点阐述了寒露时令的养生要点：养阴防燥、润肺益胃。
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