luda 真的有“鬼上身”吗？那为什么好端端的人一醒来四肢就完全瘫痪了呢？
这是真实的案例。这位28岁的已婚女性6年前开始出现奇怪神秘的现象。睡醒后，每次都不能动或睁开眼睛。但是自己的意识很清楚，但不能说话。(大卫亚设)。
每次都能持续一两分钟，而且几乎每周都要发作一次。看过医生、请过大仙，不论是官方还是民间，不管是正规的还是野路子，都不知道该怎么办。结婚、生子虽无影响但也没改善。
有的人说是“鬼上身”了，因为聊斋里就有一模一样的事。
有一位老翁夏日昼寝，突然看见一个身穿凶服的女子进入房间。老翁假寐以观其变，女子爬上老翁的床，咬住他的腹 部，老翁感觉如重百钧，心里虽然很明白，但是手足都无法动弹，想呼救也无法出声。情急之下，老翁灵机一 动，趁机狠命咬住女子的颧骨部位，该女子剧痛大号， 终于挣脱而去。老翁爬起来后检视床上枕席，发现枕 席上很像浸满了屋漏之水，流枕浃席，腥臭异常⋯⋯这是《聊斋志异》第一卷“咬鬼篇”所记载的故事。
好像真是有“鬼”，所以民间俗称“鬼压床”。这实际上是中医“梦魇”，西医称之为“睡眠瘫痪症”。
睡眠瘫痪症实际上是一种睡眠异常情况，表现为在入睡或睡醒时全身无法动弹，不能说话但意识清楚，往往伴有焦虑和幻觉，在努力挪动、他人触其身体后或与他人谈话后即可恢复正常。如果不是这么解释，真有点相信“鬼故事”。
这么简单的解释后我还是认为有“鬼”，因为没有说清楚。我也无能为力，官方措辞“本病发病机理目前尚不清楚”。
但现代医学已基本明确这样一个机制：睡眠瘫痪多发生在刚入睡或是将睡未醒之时，这时正处于熟睡状态，开始做梦（快动眼睡眠期，REM）。此时，人的肌肉除了呼吸肌和眼肌外，其他都处于极低张力状态。这个时候若清醒过来，肢体的肌肉张力并未恢复，从而造成了不听意识指挥的情况。
一般认为，控制睡眠和觉醒有3个系统：醒觉系统、无快动眼睡眠(NREM)和快动眼睡眠(REM)。前两个系统对第三个系统存在抑制影响。正常情况下，REM睡眠可直接进入觉醒状态，而觉醒状态不能直接进入REM睡眠。如此才能保证正常的觉醒-睡眠周期。如果觉醒系统对REM系统的抑制减弱，就会导致觉醒的同时出现REM睡眠，从而出现临床症状。
此外，在对睡眠瘫痪症的病人研究中发现，脑干网状结构中的上行投射系统和下行抑制系统之间存在功能分离现象，也就是说，当司控运动和姿势有关的部分进入睡眠状态时，而促意识清醒的部分仍在活动；或者说，与运动和姿势有关的部分尚未觉醒之前，促进意识清醒的部分先开始活动，从而出现了瘫痪现象。
这种现象其实较为普遍，相当一部分人都有亲身经历。正常人群中45%-50%一生中至少有一次发作，但反复发作非常少见。所以说，绝大部分人其实都是暂时现象，并不需过于紧张、担心。因为，这种情况多半都是存在诱因，诱因解除，问题也就消失。现代医学认为，睡眠瘫痪症的诱因主要包括：过分疲劳、压力过大、长期焦虑、受到惊吓、体质虚弱、睡姿不当（比如，睡觉时手压在胸口上）等。
如何摆脱这个“女鬼”？聊斋中的老翁集中思计：待嗅至颐颊，当即因而啮之...... 乘势力龁其颧，齿没于肉。女负痛身离，且挣且啼。翁龁益力。老翁靠“咬”来摆脱梦魇，脱离睡眠瘫痪。由于“睡眠瘫痪症”发作时，人的意识处于半梦半醒之间，而肌肉张力还处于低张状态，无法听从意识的支配。此时，只需要小幅度的运动，比如动动小指，只要有了一个开端，睡眠瘫痪就可顺理成章得以解除。
但并非所有的情况均如此，有些情况是与疾病有关，比如外伤、肿瘤、脑炎、脑动脉硬化等。因而，如果长期频繁发作，建议及时就医。