admin 比“你变胖了”更可怕的是“你老了”！
胖了减肥可以逆袭，穿好衣服一样漂亮。但是“老了”就像对天生爱美的女人判处死刑一样。皮肤松弛、斑点长的皱纹、脱发、白发、乳房皱巴巴地垂下来，好像变得莫名的胖。想想就可怕！
其实，我们女孩子也不是想长生不老，只是想比同龄人更长，更年轻，更慢！
但是为了防止老化，首先要知道哪个女人老化最快！今天我们一起看国医医生怎么说吧！
国医大师柴松岩：过度消耗身体的人，最容易早衰！
柴松岩(生于1929年)，妇产科主任医师，博士生导师，国医大院士，享受政府特别津贴。
被誉为「杏林凤凰」和「子孙奶奶」柴老认为：女人早衰跟肾虚关系最为密切，而现代人对肾的消耗非常大，肾虚最早！
肾为先天之本，肾主生长、发育、生殖，而女人的胞宫就是整个生殖系统，像卵巢、子宫这些都由肾主管，女子肾好，则卵巢、子宫就好；
其中卵巢是女人保持年轻最重要的器官，它虽然只有核桃大小，却担负着排卵和分泌雌激素两大重任，女人的孕育大权、容颜、身材、性情全由卵巢掌控！
卵巢早衰了，女人就真的老了！
当卵巢功能出现衰退，女人从内到外的衰老就开始了：
- 乳房下垂、萎缩
- 嗓音变得粗哑，缺少女人特有的温柔
- 皮肤晦暗、粗糙、干燥，甚至出现皱纹、色斑
- 身体发福，脂肪大量堆积在腰、腹、臀部
- 情绪焦虑抑郁、不自信，健忘多梦，易失眠
- 内分泌失调，月经不调
- 阴道干涩，性欲降低
- 常发生妇科炎症
- 不易怀孕，怀孕后流产、胎停育
这些衰老的症状很多都发生在更年期女人（50岁左右）身上，如果你还没到更年期就出现以上症状，要警惕卵巢早衰了！
有这5种情况的人衰老最快！
柴老基于中医妇科临床50余年的丰富实践经验得出：性生活过早、过频，多次人工流产，过度脑力劳动，激烈的竞争环境所致的超负荷工作压力、对补品的不当食用等，是导致卵巢早衰的主要原因！
性生活过早、纵欲
过多的性生活、频繁手淫，会损耗肾的精气引起肾虚；还有女子“破阴太早，则伤血脉”，年轻的时候过早地过性生活，会损伤阴血和肾精！在此提醒年轻的女孩子，不要过早的偷吃禁果！
多次人流
无论是药物流产还是清宫手术，也不管是无痛人流还是无创人流，都是以出血的形式把胎儿和子宫内膜连根拔起，彻底清理！
女子以血为本，流产首先会伤血，伤血就是伤了女生第一个根基；然而比伤血更严重的是耗伤肾精，而肾精是我们生命的基础物质！
这点很多中医专家都说过，我查找了一些临床数据，根据成都中医药大学对222例流产者调研，得出结论：
1.多次孕产（包括人流、药流）与肾虚发生的危险性成显著的正相关关系。
2.多次人工流产或药物流产均会造成肾虚,但两者之间没有统计学差异。
3.“多产伤肾”中的“多”不特指某一具体数据,“多”意为2次及以上,随着孕产次数的增加,“肾虚”发生的危险性增加。
用脑过度
中医说脑为“髓之海”，肾是“主骨生髓”的，用脑过度导致“髓海”空虚，那肾就要动用肾精来生髓，长期以往自然就虚了!
超负荷工作压力
激烈的竞争，对女人来说比男生要承受更大的压力，熬夜、加班是常有的事，身体已经很累了但硬撑着工作，要是再加上月经、怀孕、生孩子、养孩子这些对气血的消耗，很容易因气血不足而透支肾精，导致肾虚、早衰！
而且压力大，会让人焦虑紧张、情绪不好，肝气就容易郁滞，一郁滞就容易化火，火反过来更损伤肝血，最后导致肝血不足。
而女子以血为本，肝血不足了，给卵巢的供养就不够，而且肝肾同源，肝血不足会像肾借，长期如此就会肾虚、卵巢早衰！
北京中医医院妇科在122例卵巢早衰患者调查中显示，有超过60%的患者存在情志不舒、肝气郁结的问题。
滥用含有雌激素的补品
现代很多女生都有保健意识，为了防早衰，会吃一些延缓衰老、保养卵巢的保健品，但有些含有雌激素，而雌激素的使用和剂量的拿捏，需要在专业医师的指导下进行，滥用的话反而伤卵巢。
除了不当的进补，柴老还提到不注意保暖、吃太多寒凉冷饮、过度节食减肥，也会伤女生的脾肾阳气，脾虚了气血也跟着虚；肾阳本为先天之本，用一点就少一点，长期如此必定肾虚、早衰，那些减肥减到大姨妈不来的就是活生生的例子！
有一个数据很惊人：减肥的人患卵巢早衰的概率是正常人的4.17倍！姑娘们，减肥切记不要以伤害身体为代价啊，到时候瘦了却未必能真的美！
养好女人最重要的铁三角，终极抗衰
国医大师柴嵩岩柴老提出：凡治女人之症，“重在补肾，贵在养血，妙在调肝，功在疏通”为特点，并重视随月经周期的变化调整用药。
如果你经常熬夜、加班，经常操心劳神；用脑多；
如果你感觉压力大，经常紧张、焦虑、抑郁、情绪波动大；
如果你爱吃寒凉冷饮、过度节食减肥；长期呆在空调房里；
如果你曾经流产、性生活比较频繁；经常月经不调.....
建议从现在开始养好女人最重要铁三角：肝、脾、肾，尤其是月经已经出现：月经量少、月经淋漓不尽、月经提前的女生，因为这是卵巢早衰的早期表现！
脾胃调好了，可以化生出更多的气血滋养五脏六腑；肝气顺畅了，可以更好的打理一身的气血；肝血足了、肾气足了，卵巢、子宫也会正常工作！
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