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今日大寒|二十四节气里的中医智慧

今天10点39分

我们迎来了大韩节气

节气

是中国人诗意居住的创造?

随季节做,随时间流逝。

知道节日可以礼貌,知道节日才能通过法律

吴汉是冬天的最后一个节气

也是24节气的结束

因为是寒气的反面戏,所以变得五寒。

北方有在吴汉吃苏汉糕的习俗

用甜甜的糯米做柔软的年糕

在满足味觉的同时,

希望每年平安,步幅提高

南方家庭将煮美味的鸡汤

喝一碗滋补可口的鸡汤

浑身温暖和和气气

全身的寒气都被赶走了

小寒大冷,无风自寒

这时要加强保温

保持充足的睡眠

吃羊肉等温热的食物。

可以储存阻挡寒风的能量

户外运动要注意保护

运动前要充分热身

慢跑、散步等放松的运动

都是不错的选择。

病毒细菌最近又开始活跃起来了

疫情防控也需要我们共同努力。

戴口罩,勤消毒,少聚

在当地过年的时候也很有活力

吴寒已经到了,春天到了。

冬天就要过去了

春天还远吗?

让我们积累内心的力量。

迎接春花盛开

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资料来源:FM1036福建新闻广播

关于作者: luda

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