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【中国二十四节气色】处暑至|吃出好气色

处暑是“出书”的意思,意思是炎热离开,逐渐进入秋天。处暑是24节气中的第14个节气,其到来意味着炎热的三伏天接近尾声,寒风和秋雨使天气开始变冷。

换季最容易生病,身体也会感到疲乏,我们要在处暑时节保护好自己和家人的身体。

作为八大滋补珍品之一的海参,在处暑时节食用,能更好地体现其滋阴润燥的功效。海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的养生功能,很多人习惯从入秋开始连续进食海参,这样不仅能以良好的体质应对“秋老虎”,也为接下来逐渐增大的昼夜温差做好了健康上的准备。

处暑进补海参,可降秋燥,滋五脏,今天大福准备了美白又滋补的山药海参排骨汤食谱分享给大家

️准备排骨500g、山药一根、姜适量、葱适量、盐适量、海福康即食海参一支、黑木耳适量。 排骨切段洗净,黑木耳泡发洗净。

️山药去皮,切滚刀块,放在淡盐水中浸泡。

️葱、姜切段备用。

️排骨放于半锅冷水中,放两片姜,煮开水,大火烧煮3分钟后,关火捞出。

️另起锅,烧开半锅水。放入焯水后的排骨以及剩余姜片和大葱,转小火慢炖30分钟。

️待排骨炖至30分钟后,加入山药黑木耳,小火炖20分钟。

️海福康即食海参切段备用。

️关火起锅,加入海参、盐。搅拌均匀,盖上盖子焖5分钟。

️5分钟后,盛出即可食用,美味的山药海参排骨汤就出锅啦!!

醇厚的排骨汤搭配软糯的山药,再加上口感爽弹的海参。一道味觉佳肴就此诞生。

饮下一口从喉暖到胃,滋补由内而发。更可以成为中秋餐桌上的明星菜肴,为家人的健康添彩。

大家在努力生活的同时更不要忘了照顾自己哦

爱自己才是终身浪漫的开始ྀིྀི️ྀི

【青岛海福康海参】

五十年老品牌·三代传承·品质保障

️企业

海福康始于1967,并2015年挂牌上市

️安全

无公害农产品证书、ISO9001质量管理体系认证、质检报告

️产地

山东青岛,自有海洋牧场,野生品质

️加工

严格按照行业标准SC/T3206等生产

️溯源

麦德龙海参供应商,麦咨达全程可追溯体系

️配送

同城当日达,全国次日达(顺丰空运、偏远地区除外

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