处暑是“出书”的意思,意思是炎热离开,逐渐进入秋天。处暑是24节气中的第14个节气,其到来意味着炎热的三伏天接近尾声,寒风和秋雨使天气开始变冷。
换季最容易生病,身体也会感到疲乏,我们要在处暑时节保护好自己和家人的身体。
作为八大滋补珍品之一的海参,在处暑时节食用,能更好地体现其滋阴润燥的功效。海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的养生功能,很多人习惯从入秋开始连续进食海参,这样不仅能以良好的体质应对“秋老虎”,也为接下来逐渐增大的昼夜温差做好了健康上的准备。
处暑进补海参,可降秋燥,滋五脏,今天大福准备了美白又滋补的山药海参排骨汤食谱分享给大家
️准备排骨500g、山药一根、姜适量、葱适量、盐适量、海福康即食海参一支、黑木耳适量。 排骨切段洗净,黑木耳泡发洗净。
️山药去皮,切滚刀块,放在淡盐水中浸泡。
️葱、姜切段备用。
️排骨放于半锅冷水中,放两片姜,煮开水,大火烧煮3分钟后,关火捞出。
️另起锅,烧开半锅水。放入焯水后的排骨以及剩余姜片和大葱,转小火慢炖30分钟。
️待排骨炖至30分钟后,加入山药黑木耳,小火炖20分钟。
️海福康即食海参切段备用。
️关火起锅,加入海参、盐。搅拌均匀,盖上盖子焖5分钟。
️5分钟后,盛出即可食用,美味的山药海参排骨汤就出锅啦!!
醇厚的排骨汤搭配软糯的山药,再加上口感爽弹的海参。一道味觉佳肴就此诞生。
饮下一口从喉暖到胃,滋补由内而发。更可以成为中秋餐桌上的明星菜肴,为家人的健康添彩。
大家在努力生活的同时更不要忘了照顾自己哦
爱自己才是终身浪漫的开始ྀིྀི️ྀི
【青岛海福康海参】
五十年老品牌·三代传承·品质保障
️企业
海福康始于1967,并2015年挂牌上市
️安全
无公害农产品证书、ISO9001质量管理体系认证、质检报告
️产地
山东青岛,自有海洋牧场,野生品质
️加工
严格按照行业标准SC/T3206等生产
️溯源
麦德龙海参供应商,麦咨达全程可追溯体系
️配送
同城当日达,全国次日达(顺丰空运、偏远地区除外