之后第三期发文预告有肿瘤发病原理探索、肿瘤对治疗思维、抑郁症治疗等。
发文规则:周一、周三、周五发“迈入中医之门”系列文章,周二或周四发散文系列。
本系列文章用通俗易懂的现代科学语言解读中医,帮助读者建立系统的中医思维,不同层次都能有收获及心得。为把道理讲清楚,每篇文字都会较长,适合慢慢品味。
相信我们每个都有过做梦的体验,梦的体验有时非常真实,可以梦到已经发生过的事情,甚至是发生在未来的事,有些人因为经常做噩梦或者梦太多难以进入深度睡眠,影响了身体的健康。
心理学认为,在我们的“意识”下面有一个更大的“潜意识”,也可以称作“无意识”。意识是我们直接可以控制的想法和行为,比如我们的身体想喝水,大脑可以指挥喝水的行为,早晨起床时明显感到很困,但是我们可以依然支配自己的行动起来去上班……,但还有大量的意识是无意识的,比如我们会没有原因的喜欢某种颜色,某种口味,有不同的恐惧担心,或者我们无法控制的情绪和心理活动,对同一事物的不同观点和看法等等。潜意识深藏在我们的意识行为之下,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”,但它影响意识的方式却是根本的,潜意识影响“我们如何看待自己和他人,如何看待我们生活中日常活动的意义,我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力,以及我们本能体验中所采取的行动。”
潜意识的形成,与我们过去的经历和经验密切相关。比如我们常说“一朝被蛇咬,十年怕草绳”,多年前被蛇咬的经历随着时间的流逝可能会在“意识”层面被淡忘,但是甚至在几十年后当我们再次碰到类似的经历时,多年以前贮存在深层记忆的痛苦经历会再次浮现,提醒我们做出相应的防御行为和不自觉的保护行为。再譬如,从小目睹父母经常吵架的孩子可能会在“潜意识”中记录下“男女难以相处,婚姻与吵架伴随”的概念,这自然会影响到他长大以后的婚恋模式和婚姻相处模式;一个从小忍受贫穷和金钱短缺的孩子在长大后可能会对金钱产生一种特别关注的感受,支配他对金钱的处理模式;一个生活在恐怖分子家庭的孩子可能会被灌输:“外面世界是危险和暴力的,我们要保护自己就要学会用暴力手段反抗外界的压迫”,这自然会影响到他以后的世界观和处事方式……
印度哲学认为:人们有8个层面的意识,前面的眼识、耳识、鼻识、舌识、身识和意识6个层面的意识是人们可以直接体验到的,人们通过看、听、闻、品尝、身体触摸和直接的思维与外界发生关系并体验外部世界产生感受。第7个层面的“末那识”归结于潜意识层面,是由于个体的生长环境和经验所形成特定个体的“我的观点、我的思想、我的习惯、我的价值观、我的底线、我的处事方法……”,无数个争吵辩论、婚姻家庭不幸以及国家民族战争皆是因为这些“我的不同观点、信念和价值观”而导致。例如,在二战时期,德国纳粹指责德国的大量危机和社会问题应该由犹太人来承担,“这个观点”引起在一战中落败,心存复仇情绪日耳曼民族的一致赞同,导致了对犹太人的种族清洗和杀戮。冷战时期的美苏争霸,双方都认为对方的意识形态是危险和威胁和平的,都加速使自己变成了一个拥有多次毁灭地球能力的超级大国,对抗和战争时时发生……。印度哲学把这些因为“我的观点、我的思想、我的习惯、我的价值观、我的底线、我的处事方法……”而导致冲突和矛盾的思想意识称作“执着”或者“我执”,“我执”导致了矛盾冲突和内心的痛苦焦虑。
每个人思想行为后形成的独特的“价值观和处事方式”,即我们通常所说的“性格”,我们说“性格决定命运”,在我们的意识背后,有巨大的“潜意识”在活动,潜意识是我们意识的支撑和意识下面的心理活动。
现代医学认为,梦是人们在睡眠状态下潜意识的一种活动,这种活动投射在心灵上的一种生理体验。
佛洛伊德认为:“梦是人们被隐藏下的潜意识心理行为真实展现,在隐秘的梦境所看见、所感觉到的一切,呼吸、眼泪、痛苦以及欢乐,并不是没有意义的。梦是一个人与自己内心的真实对话,是自己向自己学习的过程,是另外一次与自己息息相关的人生。”譬如,在生活中我们渴望与一个经常谋面,但又没有机会认识的“女神”交往,但迫于社会规则和伦理道德,我们无法和她认识和交往,这种被压抑的情绪和心理活动或许会体现在梦中,在梦境中创造一个环境和这个“女神”认识,我们称为“梦中女神”。
从更深的层次和角度来看,我们过去和未来的生活经历并非“自由选择”的结果,而是受到根植于我们潜意识层面的“观点、性格、喜好和思维模式”所左右。我们的身体如同电脑的“硬件”,里面存储了大量的“信息”,这些信息来源于过去的经验和知识,根据过去的经验,会形成一种特定的“软件程序”(思维模式)来选择和决定我们未来的生活,未来的生活是过去和现在一系列的“输入”导致的“输出”。这些大量的经验、信息所形成的思维模式一直存在于我们的潜意识当中,在潜意识“程序化”的“指令”下,未来发生的事情实际上是已经由“输入”确定好的。因此,我们经常可以在梦境中体验到未来发生的“某个场景”,梦境不但可以预测未来,而且会准确的反映我们深层次的意识行为。所以,无论是中国的《周公解梦》,还是佛洛依德的《梦的解析》,都是基于对人类潜意识的行为作出的一种医学判断和生活解读。
科学研究已经发现,我们的身体可以储存近乎无限的信息和记忆,物质躯体如同电脑的“硬件”,而发出指令的是深藏在潜意识深处的各种想法、喜好、记忆、念头等形成的“软件”,我们看到的疾病现象是“硬件”出了问题,但本质其是指挥硬件的“软件”出了问题。如果软件一直在给身体发出错误的信息,比如严重违反生活习惯的想法、深层次的紧张、焦虑和恐惧,容易导致紧张的想法,为了获得他人的认同导致自己受伤的想法……,所以,当我们的身体发生问题了,是处理“硬件”的表象呢?还是应该改变深层次的“意识行为”呢?
人体的五脏六腑来源于自然的运动规律产生,按照自然界的规律在变化,因此人体的五脏六腑都有记忆和存储功能,存储的信息所形成的特定的“程序”(运作模式)就是“潜意识”,梦是潜意识在睡眠时在心灵中“回放”,真实的反映了未在意识层面所觉察到生理变化和疾病。因此,通过梦经常可以预测到即将可能会发生,但目前还没有发生的事情或者疾病。
《灵枢·淫邪发梦》中详细论述了在梦到的事情,对身体状况的提示信息。根据五脏六腑对应的情志、颜色、五行属性相对应的信息,当邪气入侵五脏六腑在梦境中体验的潜意识活动也会出现相对应的特征。
原文大意如下:
“人体内有形的营气(津血)和卫气(无形的能量)通过五脏六腑的调度流行在身体内外,邪气入侵后会跟随着营卫二气进入到五脏六腑或者肌肉血液,位置不确定,进入五脏六腑后,根据五脏六腑的特点不同,会干扰睡眠而导致做梦。邪气侵入六腑,表明在外的阳气有余,在内的阴气不足;邪气侵入五脏,就表明在内的阴气有余,在外的阳气不足。如果身体阴气盛,就会梦到涉大河而感到恐惧;如果阳气盛,就会梦见身处大火之中而感到灼热;如果阴阳二气俱盛,就会梦见挥刀格斗。身体上部气盛就会梦到向上飞翔,身体下部气盛就会梦到向下坠落,过于饥饿就会梦到索取东西,过饱就会梦到给予别人东西。如果肝气盛,就会梦见发怒;肺气盛就会梦到恐惧的事情,还会哭泣;心气盛就会梦到常令人发笑的事情;脾气盛就会梦到歌唱和奏乐,或身体沉重,手足难举;肾气盛就会梦到腰脊分离,不相连属。凡是以上这十二盛所引起的梦境,可以知道病邪所在,运用泻法针刺,可以马上治愈。
邪气侵入心,就会梦见山丘上充满烟火;邪气侵入肺,就会梦见飞扬升腾,或看到金属的奇怪东西;邪气侵入肝,就会梦见山林树木;邪气侵入脾,就会梦见丘陵和巨大的湖沼之地,或风雨毁坏房屋;邪气侵入肾,就会梦见身临深渊,或被水淹没;邪气侵入膀胱,就会梦见游荡不定;邪气侵入胃,就会梦见吃喝;邪气侵入大肠,就会梦见田野;邪气侵入小肠,就会梦见居民区和交通要冲;邪气侵入胆,就会梦见与人打官司和争斗;邪气侵入生殖器,就会梦见性交;邪气侵入脖颈,就会梦见杀头;邪气侵入小腿,就会梦见迈步向前走却不能前进,或居住在深深的地下;邪气侵入大腿,就会梦见礼节性跪拜;外邪侵入尿道和直肠,就会梦见小便和大便。凡以上这十五种正气不足、外邪侵入而引起的疾病,通过梦境可以知道病邪所在,用针刺补法治疗,马上可以治愈。”
上面的描述基本上概括了身体深层次所出现的问题所对应的梦,有些已经暴露出来,有些还在隐藏当中,这些信息可以帮助我们来判断问题所在,而采取对症治疗,对于出现的噩梦可以根据五行的属性来判断治疗。
除了邪气入侵人体所引发相应的梦,五脏精气不足也会导致相应的梦。譬如:如果经常梦见被洪水淹没,可能是肾虚不治水的缘故,应该以汽化排水和强肾为治疗准则;如果梦见魂不守舍极为奇怪的梦境,根据“肝藏魂”的原则,可以以强肝和滋补肝精为治疗准则;梦见哭泣,应该以强肺滋补肺阴和振奋肺阳为治理思路……
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自己懂自己明白,才不至于有病乱求医,才能避免过度医疗对身体的伤害。
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