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关于做梦的吐槽

最近睡觉又经常从梦中醒来,每次从梦中醒来,心跳都会加快,呼吸困难,不知道在哪里的恐惧感,以及分不清梦想和现实的感觉。

通常需要几秒钟才能反应过来。像是被人控制了大脑无法自主,说真的很不喜欢这种感觉。

昨晚10点早早睡觉,结果又在梦中惊醒两次。早上醒来已经想不起来昨晚是什么样的梦把我惊醒,但是那种被惊醒的感觉直到早上都还在。以至于我一大早起来就想写篇关于做梦的文章,好好吐槽一下做梦这个事情。

特别讨厌做梦的原因,一来是影响睡眠质量,二来是五花八门的梦境内容也让人感觉很困扰。梦境的内容真的可谓“只有你想不到,没有梦不到”。俗话说“日有所思,夜有所梦”,这么多年的梦境经历,总结出来有些梦确实与白天的所思所想有关联,但是绝大多数梦都是天马行空,跟白天的所思所想没有多大关系。

近年在我梦中重复出现主要有外婆、鬼以及一个人。

曾经很长一段时间内经常梦见我外婆,在她还没去世的时候老是梦见她去世的情形,在她去世后我又老是梦见她还活着。可能就是因为她活着的时候,我害怕她死去,她去世了,我又希望她还活着,所以才会有这样的梦。

还有最常梦见的就是鬼,经常在梦里被鬼吓醒。难道是因为我怕鬼所以经常梦见鬼吗?。曾经跟闺蜜说我经常梦见鬼被吓醒好可怕。闺蜜问鬼是什么样的,我说都是人样。闺蜜说那你怎么知道是鬼?好像有点道理,既然是人样?我怎么知道是鬼,可是梦里就觉得是鬼啊!

因为太讨厌做梦的感觉,曾经特地去了解了一下人为什么会做梦?企图从各位大咖呕心沥血的研究成果中找到控制梦的主观能动性。

在心理学方面,对梦的研究是最多的是佛洛依德,佛洛依德有一经典巨著《梦的解析》,我曾经特地去图书馆想看这本书,但是发现真的看不进去,实在有点枯燥难懂。也难怪这本伟大的巨著当年出版后销量十分惊人———在长达6年的时间里,卖出了351本。

后来在其他心理学书里了解到佛洛依德对梦的解释主要观点有两个:一是梦是被压抑欲望的满足;二是梦有一个十分重要的作用——保护睡眠。例如,楼上突然开始装修,就会做一个充满噪音的梦,这样你就会以为声音来自梦中,暂时不会被吵醒。我想说第一个观点算是有点符合实际情况,第二个观点简直是胡说八道,梦还保护睡眠呢?简直把睡眠打得七零八落。

其实从心理学理论,梦是潜意识的作用,能感知的意识范畴是控制不了的。佛教唯识宗说,梦是意识的一种状态,是一种独立于感官的意识。总而言之,就是人无法控制睡眠中是否做梦,更加无法控制做梦的内容。别幻想着有什么控制梦的主观能动性。

好吧,不可控制的东西,不管喜不喜欢只能接受。曾经有人说:生活中每天都会发生很多事,这些事对我们产生多大影响,关键不在于事情本身,而在于我们怎么看待这些事情。既然事情不可控制,那就改变看待事情的态度。看似有点阿Q精神,但是阿Q精神在现实中确实有存在的必要性。

关于作者: luda

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