admin 今天是二十四节气的惊蛰。太阳运行到黄京345度才能进入惊蛰季节。
蛰是藏的意思，随着气温回升、土壤解冻，开始出现初雷，地下冬眠的小动物似被雷声惊醒，开始出土活动，故取名叫惊蛰。惊蛰反映了自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，正是仲春时节的开始，阳气上升、气温回暖；因时节处于冬春季节交替时期，冷暖气团活动比较活跃，气温变化幅度较大，春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。
春暖花开，万物复苏，所谓一年之计在于春，快快行动起来！
温馨提醒
惊蛰春雷响，春意渐浓。
1.惊蛰时节，饮食应清温平淡，宜食富含植物蛋白、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜。
2.“春困来扰”，日常要保证充足睡眠，适当午休。
3.惊蛰节气，冷暖变化频繁，要注意预防感冒等季节性疾病。
来源：网络综合整理 赵子健
审核：马杰丨责编：吴亚晓岳丨 编辑：王阳
【来源：蜀山发布】
版权归原作者所有，向原创致敬