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为什么我们会梦到,自己没见过的事物,还有从高处掉下来?

人一生中约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。也就是说,如果能活100年,就能睡33年。(约翰肯尼迪)时间。

而我们每天睡觉的时候,都会做梦,平均会做4-6个梦。可能你会不太相信,认为自己并没有每天做梦,而且也不会做那么多的梦。其实,大部分的梦都被你遗忘了而已,并不代表你没有做梦。

我们每个人睡觉的时候,会有4-5个睡眠周期,每个周期大概持续100分钟左右。而我们做的梦,都会发生在快速眼动阶段,因为在这个阶段,我们大脑的脑电波都会非常活跃,就跟清醒的状态差不多。这时活跃的大脑就会找点事干,它会唤醒我们记忆和思维,从而产生梦境。

而我们在快速眼动阶段,大脑并没有记忆和存储的能力,当梦境结束时,你没醒来就会进入深度睡眠,然后继续经历下一个睡眠循环,所以那时你做的梦一般都是记不住的。只有你做完梦立刻醒来,你才能够记起你做的梦。我们在睡觉的时候,大脑意识和负责思维逻辑的前额叶皮层会被抑制,所以就会导致我们做的梦,都是一些乱七八糟,毫无逻辑的梦。

不知道大家有没有发现,你做过恐惧、失望、不安、奇怪的梦,会多于你做过开心、快乐、幸福的梦,其实不只是你一个人这样,大家都一样。有生物学家认为,梦境其实是大脑对每个人的内心压力、恐惧和愿望的客观再现。

所以我们经常会梦到自己飞檐走壁,经历失败或者是突然暴富,这些都是大脑对你内心压力和愿望的客观再现。而这些梦境,是大脑在你的记忆力检索出来,东拼西凑组成的,所以你会经常觉得自己做的梦杂乱无章。不过梦里的场景、人物、情节等,都是你看到过或者是经历过的,这些你可能在小说、电视、电影里看到过。

而有时候你会梦到自己在一个非常陌生的地方,好像从没来过一样,其实这也是大脑把你记忆中的路面、桥梁、建筑、街道东拼西凑而来,所以会让你感到非常陌生。可能又有人会好奇,那我为什么会梦见从来没有见过的陌生人?不知道你有没有发现,你梦到的陌生人,大脑并没有刻画出他的脸部特征,仔细回想起来你连他长什么样子都不知道,你只知道他是男是女。所以你没见过的东西,是不会梦到的。而让你觉得陌生的事物,是大脑东拼西凑,抽象化而来的。

相信大家都有梦到过自己,从高处掉下来突然惊醒,或者是被什么东西追赶,其实这些都是我们人类进化遗留下来的影子。在远古时期,我们祖先还是古猿时,都是生活在树上,一是可以摘取树上的果实,二是可以躲避食肉动物的攻击。因此,我们的祖先也会在树上睡觉。如果不小心从树上掉下来,不仅会摔疼、摔伤,也会遇到危险。所以他们在睡觉的时候,总会梦到自己从树上掉下来,而这个梦一直遗传到现在。

而这个梦的触发机制,当我们的祖先睡着进入快速眼动阶段,肌肉会处于松弛状态,而从树上掉下来的时候,肌肉也是处于肌肉松弛的状态,所以大脑会错误地判断你从高处掉下来,从而把你惊醒。这就能够解释我们为什么刚一入睡,就梦到自己从高处摔落从而惊醒了。

至于经常梦到自己被追赶,那也是因为我们祖先从远古时期,进化成人类,没少被猛兽追过,所以直到今天,我们经常会在梦里,梦到自己不知道被什么东西追赶。

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