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“今年第一次得到这么多上场时间，更多的防守重担都在自己身上了。我只是把会的东西表现出来——防守、篮板控制，都是中锋该做的事吧。”
这是深圳男篮核心中锋沈梓捷在获得本赛季CBA联赛3月最佳防守球员后的一番感慨。他说得轻描淡写，但背后却是这位23岁的年轻人足够多的努力、坚持和决心。
刚刚结束的53轮比赛，沈梓捷又带领深圳男篮赢得了一场胜利——在113比99轻取上海久事的比赛中，沈梓捷又拿到了22分和14个篮板的“两双”数据。这样的大号“两双”，在沈梓捷赛季至今的表现中只能算是“常规操作”。
的确，这位球迷口中的“大鸟”完全有能力飞得更高。
沈梓捷拥有出色的身体天赋。
惊艳“大鸟”
沈梓捷的外号叫“大鸟”。这个名字的由来，源于他226公分的惊人臂展和出众的弹跳力。而这个赛季，这个“大鸟”大有一飞冲天的势头。
看看他赛季至今的数据——场均出战35.5分钟，得到17分、11.5个篮板、2.4次助攻和1.9次抢断。这几项数据和他的前几个赛季相比，都有大幅提升。
更重要的是，他场均可以送出2.9次封盖，排名全联盟第一；投篮命中率65.2%，排名联盟第二；前场篮板3.7个，排名联盟第五……
平均数据展现出了沈梓捷在这个赛季的快速成长和稳定性，而他在赛季之中那些“22+20”、“29+13”以及“20+16”的大号“两双”，更展现出了他在内线攻防两端的强大竞争力。
事实上，沈梓捷在这个赛季的53场比赛里留下了不少让球迷津津乐道的“代表作”——赛季之初，在挑战卫冕冠军广东男篮的比赛中，沈梓捷砍下了职业生涯迄今为止最高的35分。
沈梓捷面对广东男篮拿下35分。
3月2日对阵“老对手”新疆男篮的比赛中，沈梓捷在最后3秒完成跳投绝杀——这一次绝杀又让不少球迷回忆起了两个赛季前对阵新疆男篮的最后一击，顾全长传纵贯全场，沈梓捷在底线高高跳起，稳稳接住篮球放进篮筐……身旁的周琦只能看着沈梓捷成为全场的主角。
“我这个人不信命，但这场之后会考虑一下要不要信它，隔扣莫泰那球为球队涨士气了，第二球可能带点运气成分，但也是一个绝杀吧。”这是沈梓捷再次赢下新疆后接受采访时给出的回答，言辞间难掩这位年轻人的激动和喜悦。
而他的成长和努力也得到了所有人的肯定，首度斩获CBA联盟月度最佳防守球员，就是一次最好的褒奖——4月3日对阵广东男篮，沈梓捷在这样的“大场面”中送出了6记封盖，将赛季总盖帽数累计到了131记，超过姚明在1999-2000赛季创造的126次盖帽。
沈梓捷入选CBA全明星。
当然，姚明完成当时的纪录只用了22场，但沈梓捷如今用了45场。不过，能够解锁CBA历史单赛季盖帽数第一的成就，已经足以说明沈梓捷的防守能力。
更令人欣喜的是，在防守端，“大鸟”在本赛季的效率也越来越高。根据数据统计，在单场命中率超过85%的场次排名中，沈梓捷以6次高居联盟首位。
而65.2%的投篮命中率，意味着他的每一次进攻都不能被忽视，就如赢下上海久事的那场比赛，他9次出手就命中了8球。
沈梓捷已经成为深圳男篮的关键先生。
当仁不让的球队新核
沈梓捷抓住了得来不易的机会，就像他自己说的“第一次得到这么多上场时间”。其实一个赛季之前，沈梓捷还需要和李慕豪分享着主力中锋的位置。
彼时，深圳男篮在CBA联盟中拥有让所有对手都羡慕的本土内线豪华配置——“沈梓捷+李慕豪”。至少从他们的身体条件和天赋上来看，两人中任意一人放在其他球队都是内线的重点培养对象，而且可以很大程度提升内线竞争力。
不过，这个“双塔”组合也给深圳男篮的教练组和管理层带来了不少幸福的烦恼。在此前的比赛里，当二人同时在场时，他们时常只能发挥出“1+1交易李慕豪，“扶正”沈梓捷。也就是从那时候起，沈梓捷成了深圳男篮的内线新核。
沈梓捷在比赛中暴扣。
如今对比两位国产中锋的数据，李慕豪确实已经处于沈梓捷之下。1992年出生的李慕豪，同样拥有219公分出众的身体条件，但作为29岁的中生代球员，他在北京首钢的阵容中并没有表现出足够的竞争力。
场均出战18.1分钟，得到8.1分、4.3个篮板和0.8次封盖，投篮命中率虽然也能保持在62.8%，但是效率正负值只有+0.3，几乎所有的数据都低于沈梓捷。
更重要的是，相比于技术类型已经固定的李慕豪，沈梓捷还在成长。根据深圳媒体的报道，早从2014年开始，17岁的沈梓捷就踏上前往美国亚特兰大的特训之旅，在那里训练过的球员还有周琦、衡艺丰等。
彼时，亚特兰大这个名为“Tony”的训练营团队，总共有5名教练围绕沈梓捷1人展开特训，而其中的特训总教练罗布·麦克兰纳罕，更是带过包括杜兰特、罗斯和威少在内的NBA顶尖球星。
也就是从那时开始，沈梓捷被美国的训练理念和训练方式所折服。他自己曾说过一个小插曲，有一天早晨，他因为路上塞车而晚到了球馆半小时，原本一个半小时的训练，最终被压缩到一个小时就结束。
沈梓捷把这堂训练课称为“触动最深的一堂课”，他也常常借此叮嘱自己，“对于一个处于成长期的球员来说，时间是如此珍贵而紧迫”。
接过中国男篮的“火炬”？
当然，成为球队的内线核心并且抓住机会证明自己的能力，只是沈梓捷迈入“优秀内线球员”的第一步——他迈入“顶尖内线”的关键一步，就是面对外援和国家队赛事的表现。
事实上，不止是深圳男篮，中国篮球也需要沈梓捷这样的年轻人快速崛起，甚至一飞冲天。
当中国男篮的“中流砥柱”易建联进入职业生涯的末期，并且饱受跟腱断裂的困扰，谁能真正扛起中国男篮“移动长城”的大旗？周琦和王哲林曾经是球迷们试图给出的答案，遗憾的是，他们都没有能给在国际赛场上展现出球迷预期的能力和担当。
一个月之前，网络综艺《吐槽大会》之上，中国足球名宿范志毅对于周琦和郭艾伦的告诫犹在耳边，那些略显刺耳的批评，其实戳中的正是中国男篮新老交替过程中不可避免的“阵痛期”。
沈梓捷代表中国男篮出战。
也许，缺席奥运并不可怕，可怕的是失去信心和希望。中生代的内线核心中，饱受伤病困扰的王哲林状态起伏，周琦在国内篮坛依旧是“顶级内线”的存在，但走上国际舞台却时常发挥不出应该有的水准；而在新生代的中锋之中，沈梓捷和胡金秋则是最有希望接过火炬的球员。
相比于胡金秋，沈梓捷还稍稍落后。前者顶着“双子星”的光环早早在浙江广厦坐稳主力，场均35.4分钟的出场时间里可以得到23.4分、9.5个篮板和1.3次封盖，场均3.9前场篮板也力压沈梓捷……不过，沈梓捷正在迎头赶上，并且把自己的目标放得更远。
“联哥（易建联）一直是我前进方向、动力、目标。”这是沈梓捷希望追赶的目标。而当他被问及自己的模板球员时，沈梓捷给出的答案是安东尼·戴维斯，“个人很喜欢浓眉，但球风接近还需要自我更多努力。”
要拿沈梓捷和“浓眉哥”进行对比，当然为时尚早，不过沈梓捷的进步和成长已经给越来越多人无限的想象空间。
这只“大鸟”，究竟能够飞得多高？
作者：澎湃新闻记者 马作宇 实习生 王庆普
来源： 澎湃新闻