您的位置 首页 > 体育运动

【足球员训练】踢球记住这8点,业余足球员会越玩越有味道

作为地球第一运动,足球运动风靡全世界。除了职业球员与半职业球员,还有成千上万的业余足球爱好者。这些爱好者中,大多都有踢球的兴趣,我们统称野球员,也称业余足球人。

业余足球人通常都未受过正规的足球训练,自身球技大多较差,甚至有的上场乱跑乱踢,见球就追,毫不章法可言,但往往他们热情可嘉!当然也有业余球队的球员个人水平较高,整体配合有章法,有套路,但相对比较少。

竞技体育既然都在乎结果,那么参与竞技的人都想提升一下竞技水平。提升后,一来会体会到其中乐趣;二来可与队友融洽配合;三来让队友觉得你懂团队合作并喜欢与你踢球。在此,针对踢球时间比较短的广大业余足球人,又根据笔者将近十年的野球经验,总结出8点速成见效的干货,各位对号入座并执行,便可达到你所期待的效果。(以七~八人制足球比赛为例)

8点如下:

1,边锋带球下底,第一个先想办法把球传到葫芦顶地带;(前场一定有人包抄到这个位置。)

2,角球尽量起到对方门前距离门将三至五米的区域;(角球先别想着找人,大多数业余足球人的脚法暂时还做不到。)

3,任意球尽量分两步走,小传+劲射;(即是两个人配合,避开防守球员找空位。)

4,中场、边路过不了对方队友的,分不出的,回传边后。(谨记:一般不横传,避免被抢断,形成我方威胁球。)

5,门前危险球,后卫须简单粗暴大脚清球,不必要在自己龙门前浪费体力过人,或频繁扣左扣右扣前扣后等无用功;

6,多听门将与中后卫的建议,配合走位、看人跟人,相互提醒等;

7,前腰及中场注意前锋动机,多传直插、斜插、中速球,更具威胁;

8,失球要追,跟上干扰;没体力,提出换人;场上集中精神及注意力;多跑位要球;不粘球;一两脚要出球;

同在一支球队里,大家都是以兴趣爱好汇聚在一起的,不要相互指责,不要伤了和气,要多体谅并提醒,毕竟是为了锻炼身体的。基于这点,大家还是要有一定的默契配合。虽然是玩,是强身健体,是业余出汗,但若记住以上8点思路,并能大体执行,大家踢起球来都会觉得更有成就感,更有兴趣,越玩越有味道!

关于作者: luda

无忧经验小编鲁达,内容侵删请Email至wohenlihai#qq.com(#改为@)

热门推荐