虎扑09月15日讯 湖人助教菲尔-汉迪近日在通过抖音直播连线国内业余球手时，解答了关于湖人前锋勒布朗-詹姆斯训练频率的疑问。
当被问到詹姆斯每天训练多久时，汉迪表示：“NBA赛季的时候，詹姆斯训练的时间会稍微短一些。但是在休赛期的时候，詹姆斯一天练三次，每一次可能要练一个半小时。每一次训练都是在力量房开始的，然后去打球，然后再回力量房，有可能会继续打球。但他其实每一天都是先从力量训练开始的。他每一天都在非常刻苦地训练。”
(编辑：姚凡)
【nba球员一天训练多长时间】菲尔-汉迪：詹姆斯在休赛期一天3练，每一天他都刻苦训练
luda 发布于 2023-04-02 阅读()