luda 作为运动员想要成功有2个条件，第一自己的天赋比别人好，第二就是自己比别人努力。当你具备这两个其中之一时，那么就有可能成为明星，当你两个都占据时，那么99%会成名成腕。在体育界天赋好的运动员不少，但是能够自律的是少数。很多天才运动员天赋溢出，最后被不自律给害了，“菲鱼”菲尔普斯就是例子。因此自律成为运动员走向成功之路必备条件，想要坚持下来真的很难。今天我们就一起来感受下，运动员自律是多么不易，但是他们取得的成就往往比同领域其他人强很多。
詹姆斯8年不吃猪肉：猪肉很多运动员都不吃，但是在假期很多都会吃一点猪肉，毕竟美食的诱惑真的难以阻挡。詹姆斯作为现役第一人，他能够有长达十几年的巅峰，跟自己的自律性分不开。詹姆斯除了训练一丝不苟外，饮食也是相当苛刻。美国球员喜欢吃的热狗，培根，香肠，很多都是猪肉做成，詹姆斯虽然喜欢吃，他一直在克制。他曾经比赛完之后，詹姆斯饿的实在不行，面对眼前的猪肉，他果断咬牙挺住，硬是饿着肚子开完新闻发布会。据说詹姆斯最多长达8年不吃猪肉，这一点真不是一般运动员能做到。当然他的收获也是巨大，最起码35岁的他，仍旧是NBA现役第一人。
C罗34岁肌肉劲爆：像足球这样吃身体对抗的运动，过了30岁球员状态都会下滑。C罗已经是34岁了，从年龄来看就是老将资质。但是C罗实在是自律，他严格遵循训练师和营养师的嘱咐，这么多年从来没有懈怠过。如今34岁的他肌肉还是相当劲爆，这就是自律的结果。很多球星到了他这年纪，都已经是大腹便便，而C罗是个例外。
30岁苏炳添仍在“飞”：30岁对于田径运动员很不友好，强如博尔特这样的“外星人”，他都是31岁就退役，可见田径是相当吃年纪的体育项目。但是任何事无绝对，有一位大神30岁还在比赛，还在备战奥运会，此人就是咱们的“飞人”苏炳添。苏炳添是整个亚洲短跑第一人，他是黄种人的骄傲。只可惜他已经30岁，他的年纪就连教练都在调侃他“老”了。但是苏炳添的自律和勤奋，让他30岁还拥有超好状态，这一点真的令人佩服。
郑智39岁腹肌惹眼：郑智已经是39岁的老将，他完全可以退役了，但是他依旧是中国足球的精神领袖。39岁的郑智依旧拥有超好身材，特别是他的腹肌非常惹眼。在国足被嘲笑“白斩鸡”身材时，郑智就是一股清流存在。他是所有年轻球员学习对象，如果国足都有他这身材，小组出线根本没问题。
易建联32岁稳坐中国男篮第一人：姚明退役之后，中国男篮第一人大旗一直是易建联扛着，他确实也没有辜负大家对他的期望。易建联32岁依旧是中国男篮第一人，他是本土球员身份，在CBA就是外援实力。打国际比赛易建联最可靠，只有他具备拿下20+10的实力。他能有今天就是自律才拥有，各种赴美特训，职业生涯滴酒不沾，这些高要求，成就了如今的易建联。令人担忧的是，易建联退役后谁成为中国男篮新的第一人，现在还是个疑问！
科比凌晨4点训练：“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”，这句话就是出自科比口中。科比是最接近乔丹的男人，不管是球风还是技术，都是完美复制。科比20年生涯充满传奇性，他能从替补逆袭到一度成为联盟第一人，更多是靠后天努力。凌晨4点大家都还在梦乡时，科比已经在健身房挥汗如雨，这才成就了他历史第2分卫的地位。科比如果没有这样偏执的性格，那他就没有机会说出那句“Mamba，Out”！