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【球员强化技巧】足球教练培养出优秀球员的8个关键点

影响足球运动员出成绩的因素很多,从不同的方法去看,有不同的内容与侧重,本文主要从教练和足球运动员的教与学的视角,提出足球运动员出成绩的8个关键点。

一、 想法

作为一名称职的教练员,要想培养出优秀的球员,要做到“三想”。

▷ 敢想

足球作为一种竞技体育,它的所有奇迹,都是从敢想中创造出来的。教练员只有敢想,才会更新观念,挑战自我、超越自我。只有敢想,才敢于挑战,攻克难点,形成独特的训练方法和战术。

▷ 会想

想是有方法、有智慧的。教练要做到知己知彼,掌握最新的信息,研究足球运动的规律,认识足球运动的特点,从客观实际出发,进行论证设想,确保想的对路,想的准确,想的突破。

▷ 常想

进行足球比赛,就是要发现自身及队伍的问题;而进行足球训练就是要解决问题。只有不断发现问题、解决问题,才有可能使球员的成绩不断提高。

二、 紧逼

每个人都有惰性,这也是足球运动员的大敌,教练只有在训练中步步紧逼,才能帮助球员挑战自我、克服惰性。教练在训练中,需做到“三逼”。

▷ 在管控中“逼”

对待球员必须严格管理,严格要求,特别是对待表现优秀的小球员,标准要更高,管理要更严。同时要及时掌握每个球员的情况,及时纠正他们的不良习惯,使运动员始终在教练的“掌控”之中。

▷ 在沟通中“逼”

一个好的足球训练计划,必须要和球员们进行沟通,根据他们的训练状况来安排。只有认识上一致,思想上统一,球员们才会自觉苦练。

▷ 在关键中“逼”

对于比较关键重要的训练课,必须要保质保量地完成。特别是赛前训练,必须在合理范围内突出强度,加大难度。

三、 辩论

作为一名足球教练,在训练中要用好“四论”。

▷ 进行讨论

教练在制定训练计划和参赛预案后,要召集球员进行充分讨论研究,各抒己见,集思广益,使训练计划更贴近实际,这样参战方案在运用时才会更有效。

▷ 善于辩论

一个称职的足球教练,就是一个雄辩家。可以说,教练是在辩论中征服球员去不断攀登高峰的。

▷ 训练评论

作为一名教练,不仅对每次训练情况要进行讲评,而且还需要求球员进行自我评价,使其看到自身的不足,从而提升认识。

▷ 提炼理论

每次足球训练完成后,要对训练情况进行总结,而对重要的足球比赛,赛后更要认真总结。在比赛中总结经验,在比赛中发现问题,在训练中解决问题。

四、 夸奖

足球训练一般都比较枯燥,有时还会受伤,很多球员是在每天上完课后进行足球训练的,会感到很累。这些情况都会使球员对坚持训练产生动摇。

有认识才有行动,有希望才有动力。教练要学会夸奖、鼓励球员,不断给他们希望,要不断创造条件使球员获得成功。作为一名教练,要把夸的艺术用好用活,用到每个球员身上,这对球员增强自信心,给他们动力去坚持训练有很大作用。、

五、 拼搏

教练在进行足球训练和比赛中,要强化“三拼”精神。

▷ 拼作风

抓好作风培养,应从“三严”人手:首先要从“严管”入手,管理出作风,管理出战斗力,管理出成绩。其次,要从“严训”上入手,坚持“三从一大”的训练原则,在训练中培养战斗作风。第三,从“严战”上入手。训练要贴近实战,这样才能在比赛中表现出好成绩。

▷ 拼毅力

球员的毅力好坏决定成败。坚持学习足球,最终一定会有很大的收获。

▷ 拼精神

两军相遇勇者胜。教练在训练比赛中,需强化战斗精神训练,不断的挖掘各球员的潜力,促使他们进行自我挑战,增加团队的合作能力。

六、 思悟

要想成为一名优秀的足球运动员,独立思悟能力必不可少。作为教练,不仅要教导他们足球技术,更要教给他们如何去总结问题、分析训练、思考比赛。

教练员在训练比赛中要不断地强化球员的悟性,提高球员的“双悟”能力。

▷ 提高球员的领悟能力

在训练中要教导球员认识到训练方法和战术的意义,领会教练的意图,变成自觉训练的动力。

▷ 提高球员的感悟能力

在训练中要做到想练结合,学会用脑子去踢球,学会感悟足球技战术的方法,学会巩固所获得的足球技能,学会深入认识训练方法和手段,学会总结归纳,悟出新的认识和体会。

七、 沟通

沟通,是连接教练与球员思想认识的桥梁。韩愈说:“师者,传道、授业、解惑也。”一个教练就是一个老师,不仅要教做人,而且要教技能,同时,还要解决球员的思想问题,解答他们的疑惑。

通过沟通,教练可以及时准确的掌握每个球员的心理状态及想法,可以更有针对性的进行接下来的工作,也能够根据每个球员情况及时修改训练计划。

八、 学习

教练员需在训练比赛中做到“三学”。

▷ 学习理论及思维方法

用创新理论武装头脑,用最新知识拓宽视野,用理论和知识指导训练与比赛。

▷ 在实践中学习

在实践中提高认识,在实践中形成独有的训练方法和战术。

▷ 向强者和球员学习

强者代表的是足球项目的发展趋势和特征。球员则是第一实践者,他们所获得的认识是最直接、最真实、最有用。教练与球员在训练、比赛中是相辅相成、互促互动的。教练必须自觉与运动员进行沟通,认真分析、总结运动员的训练、比赛体会,不断调整改进、完善球员的训练。

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